
какими упражнениями?Хочется подтянуть попу и убрать живот с минимальными потерями в весе.Это возможно?и как себя заставить начать заниматься дома спортом при наличии двух детишек?
Заболел сынок ветрянкой.Стемпературой 38 и пызыряи во рту.Очень они его беспокоят.Третий день раздраженный,ничего не хочет,только капризничает.А самое страшное,что ничего не есть.Вообще.Что в рот не возьмет,от всего орет.Вижу,что кушать хочет,а чем кормить его не знаю(((подскажите как выйти из положения?

Пишу не первый пост про своих детей.Я не знаю как их нужно воспитывать,просто в ступоре.Они не знают таких слов как нет и нельзя.Им всегда все можно и все дозволенно.Я тихо схожу с ума.Я пытаюсь на словах обьяснить им что так,допустим,нельзя.Они продолжают стоять на своем ,причем подключается дикое оревои неважно где бы мы не находились.нервы как ниточки.Терплю до последнего,пока это возможно,но потом шлепаю обоих.Млин,вижу их слезы и начинаю себя корить и винить в том,что я тиран и деспот.Немогу я так!!!




Вот такая она у нас получилась,не без "петухов",конечно,но мы будем очень стараться совершенствоваться.

Наращивала все время акрилом,так как пластина широкая,а акрил можно заузить.Но мастер живет далековато от меня ,а хочется все таки поближе к дому.Так вот есть у меня здесь девочка,которая наращивает гелем.Записалась,а сама боюсь.Как он в носке?и после снятия ногти как свои?а может и не стоит совсем?вся в раздумьях теперь(