Занятия спортом

Присоединюсь, не менее чем через 6 месяцев. И ориентироваться на собственные ощущения - если будет болеть, отсрочить спорт еще на пару месяцев. Я тоже хотела пораньше начать, но мой друг, хирург по совместительству :), популярно объяснил, что внутренний шов, тот, что на матке, плюс медленно восстанавливающиеся мышцы живота вряд ли будут рады такой нагрузке, могут начаться осложнения. Терпение, время быстро проходит!

Прочитайте гимнастику послеродовую как после КС, так и при нормальных родах http://posle-rodov-mama.ru/gimnastika.html

Я бодифлексом начала заниматься через месяц после КС. Сначала был легкий дискомфорт в области шва, но через недельку все прошло. А вообще,  каждый должен ориентироваться тлько на свои ощущения и самочувствие.

через пол года, и то не всем, я нормально себя чувствовала, а у подруги моей так шов заболел, она аж орала, думали разошелся внутри..... дурочки две) потом вот уже год прошел, она нормально занимается, я считаю все индивидуально, но не раньше полугода точно

А я через два месяца сходила к врачу,она меня посмотрела на УЗИ и дала добро на занятия в тренажерном зале!ну,я и начала ходить и пресс качать!все нормально!за год кубики накачала)))))

я начала по чуть-чуть заниматься через 3 месяца)

Я уже начала)Малышу 3 месяца.

желательно только через 6 м.