Прошёл второй месяц моего личного марафона похудения ☺️ Это сложно, очень сложно. Не в физическом плане, а скорее в психологическом. Бывает так, что вес стоит от нескольких дней, до недели и это прям очень сильно бесит 😡 Но я стараюсь. Стараюсь питаться правильно, ни какого фастфуда, ни каких кетчупов, майонезов (ох, как мне сложно без сырного соуса 😋) Но, в принципе, питание достаточно разнообразное. Есть и рыба, и мясо, и фрукты, и овощи. Бывает делаю себе шаурму диетическую)) Пиццу пп (обычная, безусловно вкуснее, но и эта ничего такая))) Бывают дни, когда мне на ночь таааак хочется хлеба 😋 Каюсь, бывает ем иногда ☺️ Из нагрузок все тоже самое, вот обруч только добавила недавно.
Итак, мои параметры:
ОГ- 93 (минус 7 см)
ОТ-82 (минус 5 см)
ОБ-93 (минус 7 см)
Вес- 60,3; минус 8,7 кг за два месяца. Думала дотяну до 59,8, но нет 🤷🏻♀️ вес предательски стоит уже неделю. Надо что-то с этим делать, а вот что, не знаю. Упражнения добавить пока нет возможности, потому как все мои попытки заниматься дома превращаются в висение на мне двоих детей 🤣 Обруч кручу пока они спят)) Но редко бывает так, что они оба днём спят, поэтому чаще кручу на ночь. А вот на ночь делать упражнения просто сил нет 😩
Что ж, идём дальше! Надо скинуть еще 5,3.
До мая еще целый март и апрель. Кстати, недавно мерила свои старые вещи, которые носила до первой беременности- почти во все влезла, или нет, не так: во все ПОЧТИ ВЛЕЗЛА 🤣 Куртка кожаная немного в груди жмёт))) И шорты еще не свободно сидят. Так что, меня ждут не только мои любимые лосины, а еще целая гора вещей 🤣
Я должна, я просто обязана вернуться в свой вес!
