Ещё один месяц марафона 🫣

Изучите тему осознанного питания и будет вам счастье))
25.02.2023
Анжела, спасибо за совет, надо будет посмотреть
25.02.2023
Кактусеныш, информации не так много, я брала у Веры Мусаелян (группа Алоэвера, может знаете) бота, в котором она каждый день выкладывала информацию. По началу думала, что чушь, как можно похудеть, если есть все что хочется. Но есть одно но, нужно спрашивать свой организм чего действительно ему хочется и сколько, вовремя остановиться, ведь мы полнеем из-за переедания. Это очень тяжело на самом деле)) но через несколько месяцев я начала понимать, и даже не заметила, как похудела на 10 кг.
25.02.2023
вы молодец, так держать! не опускайте руки! присоединюсь к рядам худеющих через полгодика наверно :D
25.02.2023
Кристина , Спасибо большое ☺️
25.02.2023
Захотелось поделиться. Простите за фото 🤣 10 месяцев нашему солнышку