первая пятёрочка=)
ну вот. Осталось совсем ничего
ещё 5 раз по столько же=)
вес уходит очень ну просто ОЧЕНЬ тяжело!!
худею ДУБЛЬ 3
всё не так плохо=)
с начала конкурса ушло только 1.5 кг.
Вес зараза стоит как вкопанный! Стоит сбросить немного, как всё тут же возвращается на следующий же день без видимых на то причин.
Вот сегодня решила померить параметры и было приятно удивленна=)
под грудью -5 см
талия -3 см
живот -4 см
бёдра -1 см
нога - 1см
значит я всё таки худею=)
Читать далее
неделю спустя
Буду отчитываться каждую неделю, по средам.
Особо ничего не делала. Никаких строгих ограничений. Просто не ела на ночь и начала немного делать упражнения. совсем по чуть чуть.
Вес- 83.1 (- 1.400 кг)
параметры не меряю пока.
Сапир
18 лет 1 месяц
Давид
15 лет 10 месяцев