ну что девочки, отдохнула я от своих похудалок=) Набралась новых сил!=) С сегодняшнего дня продолжаю стройнеть.
Вес сегодня: 67,8
до желаемого веса 10,8 кг
ну что девочки, отдохнула я от своих похудалок=) Набралась новых сил!=) С сегодняшнего дня продолжаю стройнеть.
Вес сегодня: 67,8
до желаемого веса 10,8 кг
Обострился мой гастрит.... 2 дня просто умирала от боли в желудке... сейчас полегче.. Но стоит хоть немного захотеть кушать и желудок начинает просто разрываться... ну и как так худеть??
Девочки, а во сколько вы последний раз кушаете и во сколько ложитесь спать???
Я вот последние дни решила попрощаться со всеми диетами. В течении дня ем всё, но в пределах разумного! После 6-7 вечера не ем, максимум одно яблоко. Но спать я иду очень поздно! Не раньше 2 ночи... К своему огромному удивлению я обнаружила, что у меня уходит 100-200 гр. в день! Я в приятном шоке=)
66.6 
Отсидела я на фазе 1 7 дней... Результат был - 1.800! После семи дней сорвалась! И с того момента ЖРУ ЖРУ ЖРУ =(((( Не могу остановиться!! Есть хочу головой , а не желудком! Набрала уже всё обратно! Каждый день пытаюсь взять себя в руки и к вечеру срываюсь! Спортом не занимаюсь уже дней 5... короче КАРАУЛ!!!
Тут дело даже не в том сложная диета или нет... Моей психике надоели ограничения!!
Что делать???
Вчера целый день ела овощи и фрукты... съела ещё и пару ложек риса...
Сегодня утром +1.500 кг! Ну как это назвать, а?? Сижу и чуть не плачу...
Понимаю, что может это жидкость, но в том то и дело, что у меня если вес вот так прыгает потом не уходит=(((
Дайте мне по голове!!!!! А ещё лучьше купите мне пластырь!!!
Вес- 67.9 (+ 700 гр) за 3 недели - 1.100
Грудь- 99 (- 1 см) за 3 недели - 2 см
Талия- 78 (без изменений) за 3 недели - 1 см
Живот- 93 (без изменений) за 3 недели - 3 см
Бёдра- 97 (+ 1см) за 3 недели - 2 см
Нога- 57(без иизменений) за 3 недели - 1 см
ПЛОХО!!! ОЧЕНЬ ПЛОХО!!!!
Эх девочки... Каюсь!! Последние 2 дня жрала как корова!!!! Итог + 1 кг! Зато оторвалась=))))
Ну всё! Жирком запаслась и можно дальше лапу сосать=)))
Сегодня попробовать Американские горки Мартина Катана