Людмила - страница 1

"наконец-то!!!!!!!!!!!!"-эт я себе говорю. поглядела я на себя в зеркало,постояла на весах,и такая тоска меня накрыла,такая жалость к себе!!!!!!!!!!!!!!!! 2 месяца после родов прошло.а я не меняюсь-тело как желе,растяжки внизу живота,личико как у поросеночка,тут еще мама масла в огонь подливает:" ой, вот это у тебя живот,надо худеть наверное!"-а то я и без нее не знаю. Погляжу на себя,растроюсь и пойду чай с вкусняшками пить иль пожую чего-нибудь,блин! итог:вес 76кг,ог-105,от-89,об-103 и все это добро при росте 161! а четыря дня назад я сказала себе:все,хватит,я не позволю себе больше так к себе относиться!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!за основу взяла систему -60,стараюсь ее придерживаться, перестала есть мучное,после 18 не ем!из физ нагрузок: таскание моего чуда весом 7 кг и прогулки с ним,а еще я стала делать маски из глин(нашла у себя в закромах)раз в 3 дня! я уверена,что у меня все получится,т.к. жаловаться на отсутствие силы воли мне не приходится( бросила курить при стаже в 6 лет,чему несказанно рада)