Мои дорогие,любимые девочки! Уже в этот понедельник стартует огненный двухмесячный марафон по растяжке "Шпагат" , Который будет Вести мастер спорта России по художественной гимнастике Оксана Лапшина - то есть - Я .
Что будет в программе курса:
1. Разминка
2.растяжка
3. мотивация
4.плавный выход.
5. теория (как работает наше тело)
6. командные игры(команда победитель выиграет живой курс)
7.3 победителя( приз - персональные тренировки и растяжка)
8.персональная тренировка (1 - если в Москве -живая, если не в Мск - то в прямом эфире с мастером)
Я буду с Вами на связи 24/7 , 7 дней в неделю вести Вас к результату!
Что не даст Вам сойти с пути? Ежедневные отчеты, проверка домашних заданий, команда,задача которой довести каждого участника до конца и победить!
Что получите на Выходе? Гибкость, пластику, и наконец ,при регулярных тренировка- наконец осуществите мечту и сядете на ШПАГАТ!
Стоимость Марафона более чем лояльная -за все про все 1000 рублей - за 2 месяца курса и индивидуальное занятие, такого больше повторять не буду, следующие будут стоить гораздо дороже !
Все будет происходить в закрытой группе в ватсап,я ежедневно утром буду выкладывать Вам видео уроки, по завершению дня будем подводить итоги занятия!
За подробностями пишите на номер : 8 963 711 52 17 - Оксана.