Встаю утром в 5 к 7 уже на работе, в 10.30 обед, с работы прихожу в 16.30.На работе не могу отойти от рабочего места (начальство) Ем так: в 5.30 зеленый чай с зефиркой или другие сладости, в 10.30 обед по системе,а вот дальше загвоздка! Может придя с работы перекус фруктами,или чернослив с чаем? А завтрак в 18.00 с ним как быть? ведь до утра огого.......... может кто посоветует или сталкивался с такой делемой?