Девочки хочю подилиться радостью!!! Начну все сначала!!! Я когда родила, то через 3 дня взвесилась и увидела, что покудела на 12 кг. Сегодня взвесилась и похудела ещё на 4 кг!!! Мне осталось до моего веса скинуть 5-6, а если полтрудиться то ещё больше. А теперь напишу что я ем (я кормлю грудью). Утром чай с молоком и 2-3 печенья.(утро у меня начинаеться в 8 утра) На завтрак овсянка на воде и чю-чють сахара. На обед суп (курица и картошка и соль, можно лук) На полудник яблоки печеные ( 2 больших или 4 маленьких) Ужин картошка пюре или какая нибудь каша. И на ночь чай с молоком. И результат есть за 14 дней.
Поздравляю вас с рождением дочки!!! Вы умничка что так взялись за себя, я так понимаю, что была большая прибавка веса во время беременности, но на ГВ обычно вес и так быстро уходит, а вы очень мало кушаете могут посыпать волосы, ногти, зубы, все -таки добавьте в ваш рацион что-то еще полезное и пейте витаминки для беременных. Удачи!!!
0
23.01.2012
Ответить
Запорожье
спасибо, а витамины и так ем. конечно буду добавлять полезную еду, ребенку ведь надо.
0
23.01.2012
Ответить
Ижевск
Ой, у тебя тоже Полинка?)))))))) Клева)))
А я вот что-то не худею... Замер мой вес на одной цифре и не хочет никак вниз ползти(((((( Ну оно и понятно - я в принципе ничего для этого и не делаю... Надо тоже собой заняться!
0
24.01.2012
Ответить
Запорожье
Занимайся, веришь это клево когда скидуешь вес!!! Польки рулят!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
0
24.01.2012
Ответить