Питание во время беременности

Девочки а что вы кушаете? я вот уже поправилась на килограмм! Жор нереальный! может какие лайфаки есть что бы не жиреть сильно? что из продуктов исключить лучше? я вот сейчас поужинала пельменями 7 штук схомячила( обычно столько и ем) и помидорку из баночки одну схомячила! и не наелась нифига :( пельмешки домашние, помидорки тоже!

девочки еще вопрос как часто вы гуляли? меня сегодня муж просто заставил идти за зимней обувью! порвались старые! настолько все лень! хочется спать и есть!