Грейпфрутовая, японка или еще чего.... Японка долго... ушло последний раз 4кг, грейпы 3кг ушло и всего 7 дней, кг особо не возвращаются.. Да и срок до отпуска всего 2 недели.... Сейчас вес 62,9... надо бы еще 3 кг хотя б убрать...
В общем закончились мои 6 лепестков. Вес был 64,3, стал 62,4, отвес всего 1,9кг. (честно, ожидала, что больше уйдет). Как бы теперь удержать 62,4 до следующей диеты. Монодиета - это сложно....:( для меня оказалось. Нужна более сбалансированная с более разнообразным питанием, так что маленько отдохну и на грейпфруты наверно опять, на них и легче и отвесы и объемы уходят, а то на этой по объемам особо нигде не ушло, в районе живота 0,5 см и в груди 1см, и в ляхе 0,5 см. Вот как то так.
А вот и у меня за творожный не было отвесов:((( Вес стоит 62,6, за злаки было -300г всего. Сегодня последний день - фруктовый, завтра последний замер и усе на пару недель передых:) Пока сначала диеты минус всего 1,7.... 500г по любому вернутся.... На второй круг меня вряд ли хватит... голодно очень...
Отвес за куриный 3 день 500г! Вес сейчас 62,9:)))) За 3 дня ушло 1,4кг:))) Сегодня злаки:))) Съела 3 галеты на завтрак:)
Вот и я созрела на всеобщий бум 6 лепестков, даже ромашку нарисовала:)) Сегодня 2й день к концу подошел. Вчера рыбу ела, сегодня овощи и свежие и тушеные... В общем сложно мне дается монодиета, есть хочу постоянно, голод прямо жуткий, на грейпах так голодно не былО:( Интересно, что в итоге получится, так что дойду до конца, но точно без повторных кругов. Стартовала с 64,3, отвес на рыбе в 400г. Утром 63,9, посмотрим, что овощи дадут, а то читаю, что у многих привес:(
Худею я с марта месяца первые фото делала тогда же:)
По грейпам было стало:
Вес 66,6 - 63,7 (-3,1)
Ог 93 - 92 (-1)
От 73 - 71 (-2)
Ож 82 - 80 (-2)
Оя 98 - 96 (-2)
Об 96 - 94 (-2)
Он 58 - 56,5 (-1,5)
Ну вот почти и конец!! Завтра последний день, сегодня было без отвесов. а с привесом в 100г, расстроилась жуть:( Обедала вчера в столовой, и пища была соленоватой, и не совсем по меню, но от кефира желудок урчал дико , надо было съесть (окрошка, картофелина вареная и тушеная стручковая фасоль, вроде немного и не особо каллорийно, а доло о себе знать:(.............) Вес утром 64,3..... (66,6 было). Силы мне и Воли прожить завтрашний день...
Девочки, может кто сталкивался, в садике ребнка кусают другие дети, уже второй раз приходит с "часами наручными", поэтому и ходить по утрам не хочет, потому что обижают... Что можно сделать? На всю группу только двое кусаются... у меня же ребенок очень дружелюбный, никогда ни игрушку не отберет, ни ударит, тем более! Как можно поступить в такой ситуации?
за 2 день отвес -800г, за третий всего -300г. Вес насегодня 64,7, немного в объемах ушло. С ужином каждый день пролетаю, никак не успеваю до 19-00:( Итого за 3 дня -1,9кг. Радует!!!
Первый день прошел:) Отвес - 800г!!!!!! С зеленым чаем не голодно и вечером после грейпа и травы есть не хочется:)))))