Грейпфрутовая диета
Дневники худеющихПервый день прошел:) Отвес - 800г!!!!!! С зеленым чаем не голодно и вечером после грейпа и травы есть не хочется:)))))
Светлана
Лен.молодец.села все атки на нее)))))
я тоже с пятницы уже сяду.т.к не сколько дней в гостях далеко от дома.завтра все закуплю и 4 тоже на нее обязательно.как раз за это время на тебя посмотрю))))))
02.05.2012
Ответить
Леночка
я 1го села потому что 8го и 9го дни рождения!! мне чтоб успеть закончить:))) Вообще вкусно, желудок сжался за 1 день:)) На грейпы потом наверно долго не смогу смтореть спокойно:)) Вчера вечером половинку через силу запихивала в себя, я еще варианты ее нашла и скомпоновала так как мне удобней будет. Единственное я, блин с ужином второй день пролетаю:(((( Ну не успеваю я ужинать до 7 вечера..... в 6 только в виде перекуса яблоко съела... обидно блин:( Вчера мясо не успела сварить, ела один салат, сегодня до дома добралась только в 9м часу.... Радуют отвесы только!:))) Не ожидала, что так сразу и так много:) По окончании фотоотчет может выложу, если не обленюсь в конец:)
02.05.2012
Ответить
Светлана
давай,давай.я все равно тебя читаю))))
а я грейты люблю,мне с ними удобно будет)))) ты нашла еще вариант тот который ты тут ссылку скинула?
на счет ужина,я честно сказать все равно сколняюсь к тому что всееее врачи говорят,лучше всего до сна за 3-4 часа кушать....по этому сама смотри,если по ужинала даже в 8 вечера ни чего,если ты в 12 ночи ложишься! а я мясо не очень люблю по этому я могу только салаты кушать....!!!
Я вот тебя буду читать и для меня это лучшая мативация будет)))) так что давай,не подвади))))))
02.05.2012
Ответить
Леночка
Вот у меня и 3й день к концу подходит, с ужином опять в пролете:)) Съела правда сейчас огурец, а то что-то подташнивать стало с чая на голодный желудок:( Думаю особо не навредила,и на обед ела солянку с куском хлеба, потому что на работе нет возможности найти овощной суп или бульон:) Наелась, вкусно было, но перед супом съела пол грейпа, ношу с собой половинку обеденную:))) Утром опять было -800г! За два дня отвес в 1,6 кг, сейчас ровно 65!!!! Уррра!!! Так глядишь к 20 июня и к 60 подгребу:) Я в июне еще раз на японку сесть хочу, для закрепления!:) А после грейпа хочу еще 6 лепестков все таки попробовать в конце мая:) может еще пара кг уйдет! Вобщем что-то я вошла во вкус:))) Нравится мне как я таю:)) Да и погода сегодня у нас в Сибири хорошая, весь день солнышко и +20!!!
03.05.2012
Ответить