Войти Регистрация
Иринка — 9 лет
Алинка — 3 года 9 месяцев
Сынуля — 2 года
Мытищи Россия
24 августа, 20:21   •  Рецепты.
13 августа, 07:12   •  Рецепты.
19 июля, 08:40   •  Рецепты.

Доброе утро девочки. Я с печальным, но важным постиком.

Читать далее →

Посмотреть 97 комментариев

8 июня, 19:38   •  Рецепты.


Тесто, как на блины, по консистенции.

1 ложка соевой муки

1 ложка овсяной

Разрыхлитель щепотку

Белок 1 яйца

Молоко.


Фарш

Грудка куриная 100гр

Лук репчатый 20 гр

18 мая, 00:49   •  Рецепты.


Еще был перекус из клубники и абрикоса.

Поделилась постом 16 мая, 09:56
Пост прошлогодний -поднят с разрешением модераторов
Может для кого нибудь окажется полезным
Сегодня хочется поделиться впечатлениями о наших дорожных, настольных играх
Многие из них покупались именно для долгих поездок

Читать далее →

Юля
Посмотреть 50 комментариев
16 мая, 06:59   •  Рецепты.
Поделилась постом 11 мая, 03:33
 Простой пошаговый рецепт с фото под кат

Читать далее →

buz'amara
Посмотреть 12 комментариев
8 мая, 14:48   •  Рецепты.

Рожаблин или блин из ржаных хлопьев и творога.


Читать далее →

Посмотреть 4 комментария

8 мая, 14:40   •  Рецепты.
8 мая, 14:25   •  Рецепты.

Мороженое с малиной.

100 гр за мороженной

50 гр сыра Филадельфия

50 гр молока

2 мерной ложки заменителя сахара фит.

малину, заменитель кидаем в чашу блендера и бзззз. Добавляем сыр, молоко и опять бззз. Мороженое готово.

Ягоды можно любые. Сыр можно заменить на риккоту или маскарпоне.

Приятного аппетита.




Посмотреть 2 комментария

Поделилась постом 2 марта, 14:21

Девочки, всех добавили в чаты! Проверяем телефоны-))))

Дарья
Посмотреть 5 комментариев
23 февраля, 16:00   •  Рецепты.

Тесто для пиццы:

150 г теплой воды, щепотка соли, щепотка сахара, 1/3 стакана зеленого оливкового масла, 1 ч.л. сухих дрожжей - перемешать, сразу добавить 1 стакан муки и потом столько еще добавить, чтобы тесто осталось эластичным, но раскатывалось. Всходить ему не надо.

Посмотреть 4 комментария

Поделилась постом 16 февраля, 00:03

Последний день оплаты по сниженной цене! Начни свой путь к себе Стройной!

Наш марафон -

🔝это 92(!) дня работы над своим телом, над пищевыми привычками, встраивание нового образа жизни в повседневную рутину

🔝это рекомендации по питанию, индивидуальный расчет необходимых именно тебе ккал, белков, жиров и углеводов!

🔝это контроль за твоим питанием, его корректировка и помощь в составлении меню и выбора блюд

🔝это комплекс​ видео тренировок, коротких, но эффективных именно для сжигания жира

🔝это контроль за техникой выполнения упражнений

🔝это комплекс видео тренировок для устранения мимических морщинок, для подтягивания лица и выравнивания осанки

🔝 это постоянная поддержка от трех кураторов и единомышленниц

Читать далее →

Дарья
Поделилась постом 2 февраля, 13:30

Крейзи кейк ( Crazy cake ) - это американский пирог , который появился в 30 - е годы . Несмотря на всю простоту приготовления и совершенно доступные ингредиенты , торт получается очень нежным , влажным , и шоколадным при шоколадным . В составе нет молока и яиц , но пирог не резиновый , не требует дополнительной пропитки .

Читать далее →

Анна
Посмотреть 31 комментарий
Поделилась постом 2 февраля, 07:15

Девочки, привет!

Хочу поделится с вами своим промежуточным результатом борьбы с лишним весом.

Читать далее →

Алина
Посмотреть 34 комментария