Войти
АКТИВНАЯ СЕМЬЯ
Москва, Россия
На сайте с 17.08.2016, последнее посещение — 8 лет назад
Добавить заметку
4
записи
0
друзей
0
подписчиков
3 основные причины травм при занятиях фитнесом.

1). Отсутствие разминки - не разогретые связки и суставы менее пластичны.

2). Усталость - это перегруженность мышц, общая раскоординированность организма

3). Технические ошибки выполнения упражнений. Речь про слу...

АКТИВНАЯ СЕМЬЯ

Мы АКТИВНАЯ СЕМЕЙКА!))) Мы, это: Я - Татьяна, мой муж - Антон, и наши замечательные детки Дениска и Полиночка! Будем делиться здесь радостями активной жизни!)

Мы любим: путешествия, бег, горные лыжи, велотуризм, катание на коньках, катание на роликах, настольные игры и многое другое!

Надеюсь, общение будет интересным!)

Для затравочки, пара видео роликов:

Муж на горнолыжных соревнованиях.


Сынок ныряет в речку.


2
Дениска
19 лет 3 месяца
Полиночка
11 лет 10 месяцев