Светлана Шнырова, перинатальный психолог: Произошло долгожданное событие, появился на свет ваш малыш, казалось бы, все тревоги и страхи позади, и роды прошли нормально, и малыш здоров. Только почему-то при воспоминаниях о родах хочется плакать. И возникает один и тот же вопрос: «Почему все произошло именно так?». Послеродовые печали испытывают многие женщины. Сказывается стресс, перенесенный при родах, гормональные изменения, физическая усталость. Но среди этих вполне понятных причин послеродовых печалей, существует еще одна – чувство глубокой неудовлетворенности от собственных родов. Иногда эта тема мучает женщину в течение длительного времени, а не только непосредственно после выписки из роддома. Ведь для большинства современных женщин роды – это вопрос самореализации, она оценивает их с точки зрения проделанной работы и задает себе и другим вопрос: « Как я справилась?». И если ответ не удовлетворяет ее по каким-либо причинам, возникает чувство разочарования и неуверенности в себе или же чувство вины перед ребенком, ведь уже ничего нельзя исправить. А может все-таки возможно?

ДОЧИТАТЬ ДО КОНЦА

Роды: работа над ошибками

Аглая Датешидзе: Ко мне, как к психотерапевту, часто приходят мамы с маленькими детьми. И я сама, как мама маленького ребенка, много хожу на разные мамско-детские мероприятия. И я постоянно встречаю одну и ту же историю: женщины, травмированные чем-то в детстве, пытаются уберечь детей от всего, что было с ними самими. Мамы, разделенные в детстве со своими родителями, дают избыток внимания своим чадам, до умопомрачения носят их в слинге и спят вместе (кстати, я не считаю, что это плохо, я сама так делаю). Женщины, не любившие детский сад, отказываются отдавать туда детей, даже если дети их об этом просят (это тоже про меня). Женщины, боящиеся чего-то, стараются защитить от этого не себя, а своих детей.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ Про материнский невроз и внутреннего ребенка

Книга Вестона Прайса «Питание и физическое вырождение» была впервые издана аж в 1939 году. Ниже приведены 2 видеоматериала, в которых рассказывается, во-первых, о причинах возникновения кариеса; во-вторых, о том, какие продукты необходимо употреблять для того, чтобы вылечить кариес; и в-третьих, о том, какие зубные пасты нужно использовать, а какие — не стоит.

Как лечить кариес с помощью диеты

Женская гимнастика «Рождение звезды» - психофизическая практика, дающая необходимый заряд телу и душе женщины. Это 27 упражнений, из которых женщина сама составляет себе индивидуальные комплексы, причём упражнения довольно просты и, в то же время, очень эффективны. Они физиологичны именно для женщины и учитывают максимум потребностей ее организма. Во время занятий стимулируются гормональные железы, лимфоток, прорабатываются внутренние мышцы и органы, улучшается кровоток, массируется позвоночник и суставы.

ДАЛЕЕ, СОБСТВЕННО, УПРАЖНЕНИЯ

Комплекс упражнений «Рождение звезды»

Татьяна Панова: Вам знакомо состояние, когда познаешь мир, занимаешься практиками, паришь в небесных высях, общаешься с ангелами, а возвращение домой приносит одно сплошное разочарование? Откуда рождается это разделение, и как преодолеть пропасть между земным и духовным? Поговорим о здоровом заземлении, без которого не может быть гармоничной женщины. Могу сказать по своему опыту – я легко «улетаю». А вот с земным у меня долгое время были бОльшие проблемы. Хотя поначалу я ничего эдакого в своей жизни не замечала. Апогеем же стал момент, когда несколько лет назад я осталась без работы, без денег, зато полностью погруженная в помощь людям и духовное (запутанное разными течениями) знание. Заземлила меня тогда еще и сильная болезнь, которая с трудом поддавалась лечению. Так или иначе, мир спрашивал у меня о ценности для меня же моей земной жизни… и предлагал сделать выбор.Дочитать до конца Заземлённость

Ольга Писарик: Воспитывать детей становится всё труднее и труднее. И это явный знак, что что-то важное потеряно. Тысячи лет родители растили и воспитывали детей, и никогда это не было так сложно. Мы испытываем больше трудностей с нашими детьми, чем испытывали наши родители с нами, или их родители - с ними. При этом никогда раньше нам не было доступно столько книг о родительстве, никогда раньше у нас не было столько экспертов, рассказывающих нам, что делать, не было столько информации по детской психологии развития. И никогда раньше у нас не было так мало детей, чтобы их воспитывать. Так что нечто действительно упущено. Чтобы разобраться в этом «нечто», давайте вначале зададим себе вопрос: Почему воспитание ребёнка в современных условиях – это такое сложное дело?

СТАТЬЯ ПОЛНОСТЬЮ

Ребёнок, которого легко растить

Интервью Ольги Кавер он-лайн проекту для родителей с активной жизненной позицией Letidor:

Психологическое бесплодие - довольно новый формат отношения к проблеме, которая называется "бесплодие неясного генеза". Как правило, в таких неясных случаях либо начинается медикаментозное лечение без выяснения настоящих причин, либо новые бесконечные анализы и многократные попытки ЭКО, либо просто замыкание в себе и отчаяние. Но есть и другой путь.
«Летидор» встретился с Ольгой Кавер, матерью пятерых детей, которая сама прошла через психологическое бесплодие и создала собственную методику, благодаря которой женщины становятся счастливыми матерями.
- Что же такое психологическое бесплодие?

- Бесплодие, которое возникает вследствие внутренних установок или программ и у женщины, и у мужчины, из-за чего ребенок пока не торопится прийти. Есть два фактора, которые провоцируют психологическое бесплодие. Первый – это личная история, то, что человек в течение жизни в себя вобрал, события, благодаря которым сформировались внутренние шаблоны и установки по поводу материнства. Как правило, этот фактор таит в себе максимальное количество страхов и негативных программ. И второе – трансгенерационный фактор. То, что идет от родителей, от предков. Это включает не только генетику, но и психологию, и энергетику семьи, которая передается из поколения в поколение.

ДАЛЕЕ

Бесплодие часто связано с трагедиями предков

Екатерина Осоченко: Счастливое материнство не всегда безоблачно. Рожая ребёнка, мы волей-неволей делаем выбор в пользу него. И лукавят те мамы, кто с ослепительной улыбкой рассказывает, что с рождением ребёнка в её жизни ничего не поменялось, что она, как и прежде, может увлечённо работать, заниматься любимыми делами или творчеством, полноценно отдыхать, спать до обеда, много времени проводить с мужем, друзьями и всё такое прочее. Это неправда. Нельзя родить ребёнка, и чтобы жизнь твоя осталась прежней. Она не становится хуже, Боже сохрани! Но она становится – другой.

Дни тягостных раздумий случаются у каждой мамы. И в моменты, когда забот слишком много, сил так мало, а творческие планы (манящие карьерные перспективы, заманчивые развлечения или другие прелести бездетной жизни) вдруг так несвоевременно напоминают о себе – о, тогда ты чувствуешь себя пойманным, бессильным зверем.

ДОЧИТАТЬ ДО КОНЦА

Отучение от груди - новое рождение для обоих

Ольга Коляда, психолог: Традиционно у всех народов Свадьба – это особое и очень значительное событие. Чуть ли не самое значительное в жизни человека (похороны – не в жизни, так что не в счет). Свадебный обряд имеет значительную продолжительность (в среднем до 2-х недель, не считая предварительной подготовки) и состоит из череды отдельных обрядов, происходящих то со всеми участниками свадьбы, то только с какой-то их частью. Точное исполнение обрядов считалось залогом счастливой семейной жизни, а случайная ошибка или прерывание обряда не вписанным в него неожиданным событием, неприятная случайность (типа погасшей не вовремя свечи или встреченного прохожего) - плохим предзнаменованием. Супругов готовили к жизни в браке очень тщательно - на всю жизнь. Разводы были большой редкостью, и шли на развод в крайних случаях. Выжить в суровых природных условиях, без поддержки семьи, мужчине было трудно, а женщине практически невозможно. А хотелось-то не только выжить, а жить счастливо, в "совете да любови"...

ПОДРОБНЕЕ

Замужество – это особое состояние!

Интервью Екатерины Осоченко он-лайн проекту для родителей с активной жизненной позицией Letidor

Екатерина Осоченко - мама четверых детей, писатель, инструктор по перинатальной йоге, и как она сама утверждает, счастливая женщина. Ее блог так и называется «Дневник счастливой женщины».

- Катя, большая семья, много детей - это ваша детская мечта?
- Вовсе нет! Наоборот, в детстве и юности темы материнства мною воспринимались очень неоднозначно, даже пугающе. Ребёнок представлялся мне тяжкой повинностью, обузой беспечной жизни, а мать была жертвой. И мне много пришлось изменить в себе, чтобы избавится от этого стереотипа.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Екатерина Осоченко: счастливая женщина и мать четверых детей