Войти Регистрация

Elen

Максим — 7 лет 6 месяцев
Дарья — 5 лет 9 месяцев
Катерина — 4 года 5 месяцев
Новокузнецк Россия
28 марта 2013, 12:53   •  Без категории

кто делал? какие результаты?

28 марта 2013, 11:38   •  Без категории

Девочки, помогите, уже полгода "борюсь" с лишними кгшками. Моего энтузиазма хватает только на неделю, как только начинаются выходные - срыв! Вес сейчас такой же,  с каким шла на третьи роды. Подскажите как правильно себя замотивировать, чтобы не было срывов??? Может кто то подскажет способ похудеть (жесткие диеты не выдерживаю) Я еще кормлю дочу (9мес.). Вес сеййчас 85, хотелось бы скинуть до 65кг.

20 октября 2011, 12:09   •  Без категории
Девочки  скажите  насколько  трудно  справлять  с  тремя  малявками????  С  двумя  я  еще  как  то  справляюсь  и  то  агрессивная  стала  в  последнее  время,  а  вот  что  с  тремя  делать  вообще  ума  не  пиложу,  тем  более  они  у  меня  совсем  еще  крохи  -  сыну  2,5,  а  дочке  7мес.  Страшно  мне  очень......  поделитесь  опытом  плизззззз
10 июля 2011, 09:41   •  Без категории
Сегодня  я  вновь  села  на  "диету".  надеюсь  в  этот  раз  все  таки  достигнуть  своего  результата.  главное  НЕ  СОРВАТЬСЯ!  Итак  начнем  с  малого,  хлеб  и  все  мучное  я  уже  практически  исключила.  Купила  маленькую  красивенькую  тарелочку,  из  которой  буду  теперь  кушать,  т.е.  порции  будут  очень  маленькими.Сегодня  день  начался с  кофе,  обед  будет  кашка  (5злаков).  запаренная  кипятком.  на  ужин  постараюсь  обойтись  кефирчиком  или  йогуртом.
4 июля 2011, 12:59   •  Без категории
Доброго  всем  дня.  Меня  волнует  следующая  проблемка.  Сыну  поставили  последнюю  привививку  АКДС  примерно  в  1,5  года,  сейчас  ему  2,1  на  месте  укола  снчала  была  небольшая  шишечка,  которую  можно  было  найти  только  на  ощупь,  но  сейчас  ее  уже  видно  и  так,  т.е.  оона  увеличилась.  все  что  сказала  нам  педиатр  "у  многих  детей  так  бывает  и  по  году  рассасываеться,  поделайте  йодные  сетки"  я  их  делала,  результатов  -  ноль.  Сталкивался  ли  кто-нибудь  с  этим  и  как  долго  эта  шака  не  рассасывалась?  Стоит  ли  обращаться  к  хирургу?
18 февраля 2011, 16:50   •  Без категории
Девочки  подскажите  как  ваши  детки  пренесли  встречу  с  братом  (сестрой)?  сыну  сейчас  1г9м,  родить  я  должна  вот  вот.  по  поводу  разлуки  пока  я  буду  в  роддоме  не  особо  передживаю,  т.к.  недавно  пришлось  на  месяц  уехать  и  он  давольно  таки  спокойно  пережил  мое  отсутствие.  А  вот  как  он  отнесеться  к  появлению  сестренки  я  прям  боюсь  даже.  Иногда  ревность  даже  к  папе  проявляеться  очень  сильно,  хоя  папа  сейчас  важнее  меня  стал  (бегает  за  ним  хвостиком)))).
14 февраля 2011, 14:38   •  Без категории
Девочки  подскажите,  у  меня  сейчас  по  узи  идет  40  неделя,  по  месячным  уже  41-ая.  Уже  недели  две  как  предвестники  мучают,  каждый  день  при  чем,  а  сегодня  еще  и  тоошнота  прибавилась,  причем  жудкая.  Утром  была  на  приеме  у  Г,  но  на  тот  момент  тошноты  не  было.  Давление  померила  -  нормлаьное.  Как  избавиться  от  этого  чувства  (тошноты).   Я  уже  так  устала((((  Скорее  бы  родить  уже{#angel}
16 декабря 2010, 14:54   •  Без категории
Девочки  подскажите,  кто  сталкивался  с  тошнотой  на  таком  сроке?  тошнит  начало  внезапно,  второй  день  уже,  в  транспорте  ездить  не  могу  теперь((((  да  и  на  еду  тошнота  начинаеться.  Следует  ли  обращаться  к  врачу  или  это  нормально?  Отеков  и  других  признаков  гистоза  нет.
3 ноября 2010, 13:40   •  Без категории

Девочки, кто подскажет???? не могу понять как будет начисляться "декретные"

у меня такая ситуация: я из первого декрета выхожу на работу 11,11,10г. и с 14,12,10г. иду в новый декрет. оклад у меня 23000р. каким образом будет начислено за больничный? я так считаю

23000/22 (раб. денй  в ноябре 2010г.)=1045,45р. -средендневной заработок.

1045,45*140 дней = 146363,63руб. - пособие. верно или нет?

Извините не нашла подходящей категории, поэтому пишу здесь.

3 ноября 2010, 11:12   •  Без категории
Девочки  подскажите  сколько  стоит  электричка  от  ярославкого  вокзала  до  станции  Подлипки-Дачные.  и  сколько  по  времени  добираться?
27 октября 2010, 13:42   •  Без категории

Доброго всем дня,

Девочки подскажите на сроке 26-30 недель какие нужны справки для авиакомпании и насколько опасен перелет в этот период???? Большое спасибо.

22 марта 2010, 07:30   •  Без категории

О ужассссс!!!! опять я набрала  1,5кг и новь я вешаю 80кг{#cry2}  С сегодняшего дня я "села" на английскую диету. надюсь все получиться!!!!

Девочки кто пробовал такой вариант диеты?

АНГЛИЙСКАЯ ДИЕТА

Нельзя пить: вино, пиво, лимонад и.т.д.
Нельзя есть: сахар, конфеты, печенье, белый хлеб, картофель макаронные изделия.
Обязательно: 2-3 поливитамина в день.

2 ГОЛОДНЫХ ДНЯ

За весь день 1-2 литра молока или кефира, 1 стакан томатного сока, 2 куска черного хлеба.

2 БЕЛКОВЫХ ДНЯ

8-9 час.: 1 стакан кофе с молоком, 1/2 чайной ложки слив. масла, 1/2 чайной ложки мёда, 1 кусок чёрного хлеба.
12-13 час.: 1 стакан мясного или рыбного бульона, 100 гр. отварного мяса или рыбы, 1 кусок чёрного хлеба.
16-17 час.: 1 стакан молока или чая, 1/2 чайной ложки мёда.
19-20 час.: 100 гр. отварного мяса или рыбы или 2 яйца и 50 гр. сыра, 1 стакан кефира и 1 кусок чёрного хлеба.

2 ОВОЩНЫХ ДНЯ

8-9 час.: 2 яблока или апельсина
12-13 час.: овощной суп без мяса и сметаны, винегрет без картошки или морковные котлеты или фаршированный морковью перец.
16-17 час.: 2 яблока или апельсина
19-20 час.: салат овощной (капуста, свекла, морковь), 1 кусок чёрного хлеба, 1 стакан чая, 1/2 чайной ложки мёда.

Чередуются белковые и овощные дни.
Соблюдать диету строго 20 дней.
Диета переносится легко, потеря веса 12-15 кг в месяц.
После диеты можно есть всё, но умеренно, обязательно ежедневно есть творог.

сколько можно сбросить примерно? я хотела бы кг так 15{#explain} и как скаживаеться такая диета на ГВ???? сынок конечно уже кушает много чего, но пока отказываться от груди не очень то и хочет)))

17 марта 2010, 12:47   •  Без категории

Девочки подскажите насколько эффективна??? хочу попробовать.