Войти Регистрация

★ Юлия ★

Славочка — 5 лет 8 месяцев
Москва Россия
13 мая 2013, 23:11   •  Без категории

Кто знает, скажите, пожалуйста адреса/телефоны или хотя бы номера или названия платных садов Подольска, желательно ближе к Юбилейной улице... И если кто ходил в них или просто слышали отзывы, скажите, пжлст)

13 мая 2013, 19:52   •  Без категории

Подскажите, может кто знает адреса или хотя бы номера частных детских садиков в Подольске ближе к Юбилейной улице, Отктябрьский проспект..

12 мая 2013, 13:44   •  Без категории

Хочу сохранить проверенные рецепты для этой диеты для себя и для вас! 

Переодически буду пополнять список

Читать далее →

30 апреля 2013, 20:28   •  Без категории

Ну вот я и вернулась! Уезжали на неделю к родственникам! Ну и, естественно, попрыгать с Джилл, как планировалось, у меня не получилось! И кормили там на убой! Но и физнагрузки были! Вскопали огород, пересадили клубнику, посадили картошку! Так что вес не уменьшился но и слава богу не увеличился! 59,6кг! Боялась увидеть бо'льшие цифры на весах! Сегодня завтра еще отдохну (перелет очень тяжелый был - 7 часов + время отличается на 7 часов! Спать хочется, да и сил вообще никаких нет! А со второго мая опять начну прыгать с Джилл и, надеюсь, таки закончить 30-дневку, и сяду на диету Протасова. Пожелайте мне удачи

16 апреля 2013, 10:50   •  Без категории

Хочу сесть на эту диету! Вообще никогда не сидела на диетах, а эта достаточно легкая! Самым сложным для меня будет отказ от сладкого, но вот уже день продержалась, просто когда хочется сладкого съедаю капусту или др овощ! Ну это ладно, у меня есть вопросы..

Где то пишут, что можно любую кисломолочку <5%, а где то пишут что можно йогурт без добавок, так можно творог, ряженку, кефир?

Можно ли специи? Корица, перец?

Из фруктов можно ТОЛЬКО яблоки?

И правильно ли я поняла? В день нужно съедать овощей чуть больше кисломолочки и при этом чтобы капуста белокачанная была в авторитете?

И еще... Поделитесь пожалуйста вкусными рецептами блюд, разрешенных в этой диете))

Еще я четвертый день занимаюсь с Джиллиан, мои параметры на начало тренировки:

ОТ 72 см

ОЖ (ниже талии на 10см) 89 см (о, ужас О_о)

ОБ 97

Вес 60,3

15 апреля 2013, 17:09   •  Без категории

Сегодня было как то особенно трудно, точнее лениво, наверно сказался приезд мамы! Я с ней всегда расслабляюсь почему то... Ну ладно! Главное отпрыгала! Замерила свои размеры и аллилуя! По всем параметрам -1см, а бедра -1,5см!!!! Вес 60 ровно (-0,3, но я взвешивалась днем через полтора часа после еды)! И даже муж вчера заметил, что попа стала более упругая! Для меня это огого какой показатель, потому что муж незначительные изменения никогда не замечает и уж тем более не говорит о них

10 апреля 2013, 16:38   •  Без категории
Как  поменять  аватар?  Мой  почему  то  удалился,  а  новый  поставить  не  могу...  
Мои  настройки  ->  Личная  информация  ->  Изменить  аватар...    Дальше  выбрать  файл,  выбираю  и  все!  Дальше  то  что?

Посмотреть 2 комментария

20 марта 2013, 19:45
0
фото
Смотреть