Послеродовое состояние

Плохо справлялась. Но у нас история не особо радостная. Дикие колики и боли у дочки, плюс неврологические проблемы достаточно серьезные. Еще и характер с рождения проявляла сильный( ух не завидую ее мужу будущему😂). Плюс все младенческие проблемы хватанули ( кроме запора). Плюс абкм. Короче мы с ней обе ушли в анемию, недосып, возможно даже депрессия была, но мне было некогда. А когда я вообще начала хоть немного осознавать что происходит, дочке уже 6 месяцев было и она начала превращаться в нормального ребенка, а не орущий, вечно недовольный комочек, с которым обращаются неподабающе ( по ее мнению). Пошло осознание дочки как личности, начала ее понимать, принимать и стало легче. Окончательно отпустило где-то в год. Но этот год я была зомби, там не то что апатия, там такое состояние зомби и конеченной жизни было, что я до сих пор в шоке, как я с этим справилась без помощи 🙈

Первый год полтора я была в депрессии и птср. Я помню даже момент, я вырвалась из 4х стен куда-то пошла и мне казалось, что на меня смотрят люди и думают "фу какая некрасивая, она должна сидеть дома и не выходить", будто бы мне нет места на улице в мире.

У меня было чувство безнадёжного отчаяния, что моя жизнь кончилась, что я больше не принадлежу себе. Оно учугубилось, когда я осознала, что не могу делать базовые вещи по типу хобби, у меня тупо не было времени, когда я была бы одна в тишине.

Крч первые месяца 2 я рыдала, до года злилась и рыдала, с года до полутора злилась. Потом на фоне других событий я пошла к психологу и только тогда мне стало легче, самое лучшее мое решение в жизни я считаю.

Тревоги и апатии не было. Смена настроения была, но у меня она ушла в эйфорию. Я порой смотрела на ребёнка и начинала плакать, что он у меня есть, что он родился, что он настоящий и такой идеальный. К месяцу сына устаканилось.

Год точно сама не своя была. Стало легче только после того, как пропила курсом качественную Омегу3+магний+уколы Мильгамма+премама ДУО(витамины). После такой смеси пришла в чувства. Назначение это сама себе сделала. Так как все анализы были хорошие: гормоны и железо в том числе.

У меня депрессняк был от недосыпа и жутких колик у ребенка + анемия, полегче стало только к 6-8месяцам, пока колики не переросли.

Очень помогало присутствие родных, мамы, свекрови, муж помогал.

Не было, чувствовала себя отлично, думаю, что залог этого - совместное проживание с мужем после родов, он взял на себя уход за малышом полностью, а у меня было время прийти в чувства и выспаться)

Апатия была жуткая и состояние стресса, которое просто не отпускало меня ни на минуту, ревела почти каждый день первые полгода точно, легчать стало ближе к году