Высокоаллергенные продукты, кот. нужно исключить как минимум на неделю:
-Молоко
- Морепродукты
-Рыба
-Икра
-Яйца
-Бобовые
-Грибы
-Орехи
-Мед
-Кофе,какао,шоколад
-Овощи,фрукты красного и оранжевого цвета
-Тропические фрукты
-Бульоны, маринады, солёные и острые блюда,консервы, пряности
-Продукты, содержащие красители и консерванты
-Газированые напитки, квас
-Квашенная капуста
-Редька,редис
-Ветчина,сосиски
-Алкогольные напитки))))(вот это класс)
Ограничить:
-Сметана
-Хлебобулочные и макаронные изделия высшего сорта
-Манная крупа
-Кондитерские изделия,сладости
-Сахар,соль
Разрешено:
-Кисломолочные продукты(кефир,творог)
-Крупы(гречневая,кукурузная,рисовая,овсяная)
-Овощи и фрукты зеленой и белой окраски
-Супы(вегетарианские овощевые, крупяные)
-Мясо(нежирные сорта говядины,свинины,филе индейки,цыплятв отварном, тушеном виде,в виде паровых котлет)
-Хлеб пшеничный 2-го сорта, ржаной
-Напитки (чай,узвар)