Казань
Мне кажется не поможет ни один волшебный пендель, пока не дойдешь сама, что все надо худеть!!! 
Попробуйте просто не есть вредные продукты, мучное, сладкое, картошку, рис, если нет определенной даты, то до лета потихонечку приведете себя в форму, как никак в запасе есть пол-года))))
Казань
я хотела к новому году, но чувствую, что сорвусь, столько вкусняшек будет. C нового года))) как обычно..
в том то и дело, мы любим все откладывать с понедельника, или с нового года)))) а вы попробуйте просто пересмотреть свой рацион и уже к новому году будут результаты. Я просто сама очень много набираю во время беременности по 25-30 кг и за год практически все само уходит без диет и без физических нагрузок, ем все что хочу, но просто подстраиваюсь под рацион кормящей мамы. Начните сегодня и например вместо мяса с пюре съешьте одно мясо с салатиком, выпейте чай, но не с 10 конфетками, а с одной, если хочется чего-нибудь вредного то съешьте это,но до обеда, чтобы успело все сгореть. Это будет не так травматично для организма, как диеты))) Я просто сама не могу сидеть на диетах, мне в это время хочется всего и побольшееее и как следствие после нескольких дней диеты идет срыв((
Казань
да я убрала 3 кг за прошлый месяц, хлеб и всякие вкусняшки ем до 12-ти, потом все без хлеба, вот стараюсь сахар убрать совсем...но чет неделя а вес не сбавляется, хотя радует уже, что хоть не прибавляется))) спасибо!
тогда надо увеличить время прогулок с сынулей))))) и не забывайте побольше пить воды простой до 2-х литров в день))) кстати 3 кг. за месяц это хороший результат! за 5 мес.-15 кг. как не бывало)))) зато очень долго не вернутся, раз потихоничку уходят
Курск
Можно вкусняшки приготовить пониженной калорийности. Я себе уже ищу рецепты вкусных низкокалорийных, но высокобелковых салатов.
Лен, пенделя не дам, а вот совет подкину! После родов поравилась очень сильно(17 кг.), ходила даже на консультацию к диетологу. Посоветовал перед началом диеты почистить организм, порекомендовал Полисорб. Можешь почитать: Принимала три недели, через месяц повторяла курс(только пила уже 1 неделю). Сбросила 11 кг., ну и без придерживания в рационе не обошлось. Удачи!
Казань
да? чет я таким не доверяю препаратам, типо раз и все проблемы исчезли. я уж как нибудь сама))) но все равно спасибо!
Лен, а я и не говорила что всё решиться после того как вы его выпьете. Просто полисорб очищает организм от от шлаков, а это просто необходимо делать периодически.
