Лидия
10 лет
Моя попытка привести сфигуру в форму к лету!!!
Я мама двоих детей и мне 30 лет. До вторых родов весила 48 кг при росте 164 и была счастлива. За беременность набрала 22 кг, потом год ГВ в итоге 56-57 кг. В принципе все не так плохо, живота почти нет, скорее нужно подтянуть кожу и привести мышцы живота тонус, целлюлит не сильный, почти не заметно. Бока - вот это проблема, в белье или купальнике не сильно видно, но свисают по верх пояса джинсов, не критично, но вполне заметно. В идеале хочу похудеть на 4 - 5 кг, уменьшить объем бедер и талии на 4 - 6 см, ну и привести мышцы живота и ног в тонус, подтянуть кожу. Времени и денег на фитнес не имею.
Для начала приобрела
Массажный обруч Хулахуп Big Hoop Slim Pro (Биг Хуп Слим Про) утяжеленный с игольчатыми роликами
Лидия
День 6Крутить лень. Сначала больно и не приятно, на 3 мин. нормально. Крутила через кофту 15 мин.
30.01.2014
Ответить
Лидия
День 5:Крутила на синяки в кофте 15-16 минут, не больно, в конце не чувствовала обруч совсем, при интенсивном кручении вылетают секции. Жалко. Больше не когда не буду покупать обручи этой фирмы, качество на 2.
29.01.2014
Ответить