Всем привет! все-таки выбрала пока йогу для Б и сегодня была на первом занятии. в целом мне понравилось!!! но было тяжело,т.к. растяжки ноль,но тренер лояльно отнеслась,подбадривала))) кроме меня было человек 10,у меня мне кажется был самый маленький срок))) были те,кому рожать уже скоро,а у одной уже была 39 неделя))) она вот и ходит на йогу,надеясь, что вот скоро скоро))) а мы все дружно наблюдали за ней,вдруг еще родить с нами))) Насчет самих упражнений,в основном все направлено на спину,чтобы не болела и пару упражнений на ягодицы. Сейчас я дома и чувствую как болят ноги)) завтра чувствую вообще не смогу ходить В общем примерно так))) буду ходить раз в неделю,ближе к лету пойду на аква аэробику для Б:))))

Девочки,хотела узнать на каком сроке по вашему мнению лучше пойти на йогу? и что думаете лучше,йога или бассейн?))) для меня бассейн...я мерзлячка....и вода обычно холодная,да и вся процедура переодевания и подготовки напрягает, да и еще риск простудиться, я могу:))) в общем больше склоняюсь к йоге! в общем когда лучше начать?

Девочки,сдаю кровь из вены примерно раз в 2 недели...рекомендации гематолога,контролируем гемостаз и агрегацию тромбоцитов. Мне интересно как у вас? Мне просто жалко свою кровь и себя Мало того,что езжу в др конец города натощак (иногда еле доезжаю,или уже в клинике становится плохо), да еще и анализы не из дешевых! А на след день уже на др конец города на прием к гематологу,чтобы показать эти анализы. Может конечно зря жалуюсь,может у кого то еще хуже,но просто интересно как у вас!!!)))

Девочки привет! Так получилось что 31 дек был мой последний рабочий день и потом месяц я искала работу, в день когда я узнала что Б:))) мне предложили работу....))) я отказалась, тк знала, что теперь хождения в больницу будут каждый день как на работу, так и получилось...в итоге теперь с грустью констатирую факт, что я безработная...в общем мне интересно, какие точно нужны документы в соц защиту для минимальных выплат, надо ли идти в центр занятости и какие туда нужны доки и вообще КОГДА туда надо идти? По поводу единоврем выплаты при родах знаю что муж может на работе у себя это сделать, мне интересно после родов же есть какие то выплаты до 1,5 года? В общем кто знает про перечень документов, буду всем благодарна за информацию! :))))

я пью много таблеток....так скажем врачи подстраховываются...сперва фолацин (фолиевая), витамин е - ну это понятно пить надо...дальше - Омега мама, йодокомб (йодомарин), курантил перестала пить,теперь через день тромбо асс...а еще помимо этого я ставлю месяца два утрожестан, тоже страховка....вот как то так....кто то пьет много лекарств? или это все в норме?

Девочки привет))) я очень рада,что я на этом сайте)) Беременность была долгожданная,и вот наконец....в целом вроде я все знаю,но вот смущает вопрос окрашивания...дело в том,что мои волосы рано стали седеть... наследство по женской линии...и теперь приходится красить корни около 2 раз в месяц...если я этого делать не буду,буду белая...только начинают отрастать корни,сразу и настроение не то,и волосы не те...а волосы у меня длинные...в общем в первом триместре я уже красила 2 раза и краска по моему с аммиаком..я столько всего начиталась,что НЕЛЬЗЯ!!! но как таковых исследований не было...и у врача я всегда забываю спросить...сегодня хочу купить хну с басмой,хочу попробовать,но как то красила я ими,ужас!!! еле смыла!! раньше красила профессион краской,но сейчас никак не могу ее купить,или забываю,или нет магазинов рядом с этой линейкой...

что скажете? кто то красил или красит волосы именно в первом триместре обычной краской для волос?