Привет! Вот и я познакомилась с изжогой. Пока обхожусь без мед. препаратов. Мася толкается, плавает и переворачивается. Особая активность проявляется примерно через 2 дня на третий. Обожает когда я готовлю кушать! Наверно запахи чувствует. В понедельник пойдём на приём к акушерке( с прошлого визита принципиально не взвешиваюсь:) ).

Вчера сломался и восстановлению не подлежит гидрофор. Я каким- то чудом успела помыться! И сегодня пришлось купить новый- опять непредвиденные расходы...

На работе проводили меня в отпуск и, скорей всего, за ним сразу последует декретный отпуск. Так совпало, что наш любимый ремонтник уходит на пенсию одновременно пригласили друг друга к столу , а потом решили объединить столы.

Приветствую всех и всех поздравляю с Международным днём детей!!!

Наконец чувствуется летняя жаркая погода в связи с чем сделала холодный борщ!!!

Купила концентрат стирального порошка....Когда- то я им уже пользовалась, но в этот раз меня добивает запах от белья! Такое чувство, что всё из гуманитарки...

Наш малыш умудрился разбудить меня утром , слегка постукивая изнутри и каждый вечер устраивает танцы перед сном!!! Такое чувство, что мыльные пузыри лопаются по 2-3 сразу и щекотно!!!

Брат разводится с женой... Это не есть хорошо, как говорят эстонцы. До последнего пыталась их помирить, но... безрезультатно! Всё можно решить, но ведь у них дочка маленькая. А в остальном всё ОК.

Затих мой масик... Я опять в панике, облазила весь интернет и обнаружила, что масика можно "разбудить" съев шоколад... Уничтожила весь домашний запас. Жду. НИЧЕГО! Поняла что зря наелась сладостей, потому что хочу кушать... Пообедала- и ЧУДО СВЕРШИЛОСЬ! А только что поужинала и снова толкает ляля маму!!!

Кстати, сама предпочитаю солёное сладкому...

Девочки, милые, вы все оказались правы! У нас всё хорошо!!! Масик упорно скрывает половые признаки, но активно двигается и поджимает ножки и глотает водичку! Я, вместо того, чтоб набрать вес- потеряла 300 грамм. ПДР 11 октября. Безумно счастлива! Завтра экватор - 20 недель!!!

Девочки, примерно с пятницы мой лялик не шевелится... Вся извелась и перепортила нервы подруге и мужу..... А может я просто не чувствую?... Сегодня УЗИ, пойду собираться.... Кажется на нервах похудела. Первые шевеления 11 мая были. Господи, как страшно!!!!

массаж промежности

Вы, скорее всего, уже слышали про массаж промежности. Он делается для профилактики разрывов промежности во время родов. Ткани промежности испытывают максимальную нагрузку во время прорезывания головки. Когда головка малыша встает на большой периметр (размер головки ребенка), промежность роженицы наиболее подвержена риску разрыва. Для повторнородящих женщин, которым во время первых родов делали эпизиотомию, такой массаж наиболее актуален - старый шов может потрескаться, т.к ткани утеряли свою эластичность.

Начинать делать массаж можно на любом сроке. Если срок беременности еще не велик, достаточно частоты массажа один раз в 7-10 дней. Ближе к родам - чаще. С 28 недели раз в 5-7 дней. С 32 недели раз в 3-5 дней. С 36 недели через день, а с 38 недели желательно делать массаж каждый день. Если беременность уже подходит к концу - начинайте делать массаж каждый третий день в течении недели, затем каждый второй день в течении недели, а затем каждый день до родов.

Лучше всего массаж делать вечером, после теплого душа или ванны. Можно делать самой, но лучше привлечь мужа. Хотя бы по той простой причине, что большой живот помешает.

Для массажа вам понадобится натуральное масло. Какое? Розовое, ромашковое, календуловое, касторовое, оливковое, миндальное, пшеничное и даже простое простерилизованное подсолнечное масло. Сама я использовала календуловое масло с витамином Е от Weleda.

Как делать сам массаж? Обязательно вымойте руки с щеткой. Обильно смажьте область промежности снаружи и губы маслом. Затем неглубоко введите во влагалище хорошо смазанный маслом палец или два. На 2-3 сантиметра - больше не надо. И начинайте совершать давящие покачивающие движения на заднюю стенку влагалища (ближнюю к кишечнику) до ощущения чувства натяжения и покалывания. Подержите минуту - отпустите. Через несколько секунд повторите. И так минут 5-7. Конечно, гораздо лучше, если массаж делает муж. Это еще хорошо, потому что вам в этот момент лучше полностью расслабится в ответ на чувство натяжения. Попытаться отрешиться и не обращать внимания. Подобная тренировка релаксации доведет расслабление до автоматизма, и к родам в качестве реакции на схватки очень пригодится и поможет.

Затем снаружи смазать область промежности маслом от центра к бедрам еще раз. Так же важно - смажьте малые губы маслом и слегка потяните и помассируйте их. Это частая ситуация, когда во время родов лопаются малые губы, и лучше постараться заранее придать им эластичность, чем потом испытывать различного рода затруднения.

Удачных родов и здоровых малышей.