Язык как первый мясной прикорм?

Нам уже почти 7 месяцев, по рекомендации врача начинаю с завтрашнего дня вводить мяско, т к низкий гемоглобин, готовить буду сама. Я знаю что для гемоглобина хороша говядина, а язык еще лучше, можно ли начать именно с языка, кто-нибудь так делал? И сколько нужно для первого раза? Давать отдельно или смешать с овощами? Спасибо.