Еда

Люд, если очень хочется, то можно. Только по чуть-чуть! Вообще, у разных людей разные продукты вызывают аллергию. Просто то, что явно может спровацировать: клубника, конфеты, цитрусовые, мёда много нельзя... Вобщем, разумная осторожность, не голодом же сидеть! Я вот тоже фрукты в немеренных количествах поглащаю, вместо сахара и конфет предпочитаю мёд или размоченную курагу. Ну у меня свои резоны к ограничениям :-) А насчёт мясных "деликатесов" это ты правильно решила. Чем есть самой и кормить ребёнка неизвестными консервантами, лучше съесть кусочек свежего отварного мяса. Мне в ЖК выдавали как-то список разрешённых и нерекомендуемых продуктов. Ты спроси всё же у доктора.

клубничку не переедай и цитрусовые, в меру их кушай) а так фрукты полезны, витамины как никак)))

а еще аллергия может быть на пшеницу, на хека, на говядину. Это реальные истории моих знакомых детей.

Наиболее сильный пищевой аллерген - коровье молоко, как ни странно (и соответственно продукты, содержащие его само или его белок). От него возникает 90% пищевых аллергий у детей. Другие продукты с наиболее высоким аллергенным потенциалом - рыба, яйца, куриное мясо (хотя в то же время это диетическое питание считается!), красные и фиолетовые ягоды, виноград, ананас, дыни, хурма, цитрусы, шоколад, кофе, какао, орехи, мед, горчица, помидоры, морковь, свекла, сельдерей, пшеница, рожь.... короче, не надо себе этим голову забивать! а то выходит, что всё самое вкусное, полезное, нужное и витаминное - на самом-то деле аллергены

Да не за что! Просто рекомендаций на самом деле всяких куча существует, но категорических "нельзя" совсем мало. Любой продукт сам по себе как бы пуст, а на пользу он пойдет или во вред - это от нас самих зависит