Чем питаться когда кормишь грудью?!

мне кажется, что если вы только это едите, то колики вообще не зависят от того что вы едите.. Я тоже так думала раньше и ничего не ела. Потом казалось, что животик просто болит, а не от того что я ем. Возраст такой.В итоге нашли просто лекарство, которое помогает. Мы все перепробывали, помог реально только бейбикалм.Перед каждым кормлением даю.Уже месяц не знаем проблем с животиком, только если забуду дать...

Я на диете сидела только первый месяц, мне кажется что все это фигня, животик всеравно будет болеть не зависимо от того что вы едите,пока не наладится пищеварение у крохи! Сейчас ем все, начинала потихоньку, аллергенные продукты только не ем, пока не хочу даже пробовать, зачем рисковать!?

Согласна с предидущим комментарием. Это надо пережить. Ближе к 3 месяцам все проходит. Не мучайте себя, кушайте здоровую пищу, ребенку нужны все витамины. я только ограничиваюсь в остром, соленом и молоко, творог, кефир не употребляю.

Я три месяца уговаривала себя и маму, что от еды реакции нет. Но как только стоит мне съесть что-то не по диете, начинается ад! Сижу и ем свою овсянку и гречку-ребенок ангел! Мне жалко малыша и пофиг на свои гастрономические капризы! Я в состоянии ради ребенка потерпеть несколько месяцев. При этом питаюсь разнообразно. Гречка с разными видами мяса, кроме курицы ( сильный аллерген), овсянка с печеными яблоками на воде, сыр, творог только в запеканке или сырниках, иногда ем детские пюрешки из яблок и груш - реакции нет. Если у вас проблемы, прислушивайтесь только себя и своего малыша. Чужие советы матерей, у которых дети в принципе не страдают животиками, только с толку собьют. У каждого ребенка свой организм и реакции на одни и те же продукты могут быть очень разные!

первый месяц ела только гречку вареную, кашу геркулесовую на молоке, индейку вареную, яблоко печеное и банан. Со 2-го добавила фрукты: клубнику, нектарины, абрикосы и чернику. Делаю запеканки с творогом, супы без зажарки. Свинину не ем вообще. Мучное и сладости не ем чтобы похудеть=) На десерт у меня орешки кешью, грецкие и сухофрукты... люблю из сухофруктов дыньку=) Молочку ем все. Колбаски и полуфабрикаты не ем. А пукает моя кроха все время=) чтобы я не съела.. Правда, один раз был понос, поела арбуз, теперь ни-ни.. арбуз мой враг. Пробуйте по чуток, и смотрите на реакцию, только в день не больше одного нового продукта.

Я с месяца начала питаться полноценно. До этого очень реагировал. Пекла кабачок, просто сыром посыпала, чтобы уж не совсем, вареную марковку со свеклой и маслом (алергенно, надо попробовать сначало немного) яблоки пекла, очень вкусно, оооочень много молока (с чаем, с водой со всем) и хлеба всякого с маслом, печеньки с сыром, сушки :))

газики это брожение, а что вызывает брожение САХАР и ХЛЕБ, отруби кстати тоже вызывают колики... Маннку нельзя, она алергена. Вы кушаете правильно просто нужно пережить этот возраст и момент. Давайте ребенку от газиков водичку Педи Вотер, Боботик, Эспумизан....каждый раз после кормления, и все будет хорошо)))))))))

Девочки, всем спасибо, подбодрил меня немного, буду начинать по чуть-чуть есть всего, а то такое меню мне уже порядком надоело. ем овсянку и уговариваю себя что это не только полезно но и вкусно, и ребенку от этого хорошо будет, не всегда помогает :), но голод не тетка :)

Это еще очень разнообразное меню)) У меня гречка, масо и вода, иногда одно перепелиное яйцо. Остальное, что не попробую деть сходит с ума, вот и приходится мериться со своим положением, чтобы доченьке было хорошо. Еще витаминки пью))

я первые два месяца сидела на диете: гречка, суп на втором бульоне, макароны, низкопроцентный сыр, овсяная каша.сухофрукты, иногда макароны, НИЧЕГО молочного - у нас от этого колики были и давали капли бебикалм ребенку

Я вообще все подряд ем. Стараюсь не есть вредности-сладости, но не получается. Постоянно пироженки-мороженки трескаю.

манка бесполезна кормящим мамам...пшеничная хорошо, и гречка...от творога нет запоров?он крепит

как это ни странно, но если ничего не ешь, колики все равно есть.

Я на воде сидела - всё равно колики,поэтому ем всё вмеру- кроме сильных аллергенов.