запорчик....
у моей дочки почти с рождения такая проблема. Не то, чтоб совсем..., но в туалет мы ходим редко (раз в 3 дня где-то)... Чего нам только не говорили дохтора: ленивый кишечкин и желудок, дизбактериоз и т.п. Сейчас сдала детей на лето к бабушке, она через знакомых пробила консультацию у отличнейшего гастроэнтеролога, сделали анализы и узи, оказалось "врожденный загиб поджелудочной железы". Не лечится ((( Для профилактики запоров рекомендовали:
отказаться от соленого, копченого, острого, жирного (навсегда)
меньше, а лучше вообще убрать белый хлеб и сдобы
убрать шоколад
больше сырых овощей и фруктов
чернослив и инжир, вместо конфет )))
отказаться от цельного молока в пользу живой (не на дрожжах, а на живых культурах) кисломолочной продукции (вчера уже заказала себе йогуртницу)
еще прописали курсом мезим, а потом 2-й этап - хилак форте. Курсы где-то раз в год пропивать
варите свеклу. давайте салатом с оливковым маслом. да и банан и йогурт Активиа не плохо
Нормализации вам))))
Нас хорошо "расслабляет" как ни странно бананы, как съест половинку хотя бы через час на горшок.
Еще хорошо не просто овощи, а брокколи шпинат и кольраби-я с года где-то варю всё +гречку+печенку говяжую и в бледере раньше для маленького-ест и проблем со стулом не было ТТТ