пятница
встаю на весы. минус 600гр. Мой вес 71, 1 кг. А вчера утром было на 100 гр меньше. грешу на Джил. мне кажется, у меня со спортом - всегда стояк веса.(
первый раз с Джил
был сегодня. мне понравилось. 
первернулся!
Мой сыночек перевернулся со спинки на правый бочок сегодня утром. А днем со спинки на животик! ура! Я так рада! а наша педи сказала, что только после 4 - х месяцев.
ха!
ха!
моя линеечка сегодняшняя
Моя диета:
Моя диета:
пятница. взвешиваемся.
Ура! лед тронулся -700 гр. Мой вес на сегодняшнее утро 71, 7 кг.
по - моему, не совсем про меня.) или совсем
© nataly_lenskaya, design
© nataly_lenskaya, design
вечер...
Макс спит. Муж на работе. Я смотрю сериал. и думаю о том, что я счастлива. Счастье мое голубоглазое и светловолосое спит в кроватке в полосатом бодике с зайчиками. Неужели это со мной? Мой сынок! Наша радость, наша гордость!
Ты знаешь руки наизусть
И наугад… Ты замолкаешь,
Как только я тебя коснусь,
И сладко – сладко замираешь,
Просунув руку под щеку...
Посапывает носик мерно,,,
Я без тебя теперь умру,
Моя любовь к тебе безмерна!
И, смежив веки на чуть – чуть,
Мешочком сонным обмякаешь...
В твоем дыханье – жизни суть,
Как я люблю тебя, ты знаешь?
Ты знаешь, чувствуешь и… спишь!
Довольный, сытый как котенок.
Ты – самый сладкий, мой Малыш!
Ты – потрясающий ребенок!
Читать далее
сыночек
вчера закончили курс массажа. пьем пикамилон. улучшения на лицо. ТТТ.
пятница
Пятница. Контротльное взвешивание. Минус 1 кг 400 г за неделю. Мой вес 72, 5 кг
чтоб не забыть
Да, пишу вот, чтоб не забыть, каких трудов , сил и времени стоило мне похудение. (ВДРУГ КОГДА НИБУДЬ НАЧНУ ЖРАТЬ ОПЯТЬ? ПОЧИТАЮ - И ОСТАНОВЛЮСЬ). Так вот. Начала худеть в начале мая. с 80 (!!!) кг при росте метр 60. Пробовала и Дюкана, и Любимую. Вес уходил, да, но начал болеть ужасно желудок. Нервы были на исходе. И вот, с весом 76, 2 я вспомнила о СИСТЕМЕ МИНУС 60! Не о диете или о голодании, а именно о системе правильного питания и образа жизни. . Первая неделя - 2300. Вес = 73,9. Сейчас заканчивается вторая неделя. На сегодня вес =72,7. и без нервов и диких болей!!!
Читать далее