Всем привет! Я много раз худела...последний в августе -15 кг за 2 мес на Дюкане.Как начались холода ..все...ем все и что хочу...итог + 10.... Опять Дю кан...сложно у меня началась аллергия на молоко...сыр...творог. Высыпают руки и жутко чешутся пальцы.
Думаю не есть после 18-00 и спорт.Гантельки( так худела сильно спустя 2 мес).Мне очень нужен пен дель...ругаю себя с каждый.куском ,а толку то.Да и со снижением веса меняется моя жизнь...новые подработки , знакомства, дела.Хочу!Как себя заставить то?
Красково