Я просто в восторге. За три дня на "Системе -60" 800 грамм сбросила. 
Это при том, что я каждое утро ем сладкое. Позавчера съела целую булку с творогом. О, как давно я не ела булок с творогом, а я их обожаю. Месяца два я выпечку не ела. А до этого, если и ела, то потом так совесть мучала, что никакого наслаждения.
А эта система, это же просто находка. Варенную и паренную пищу естьт меня не напрягает, я давно так питаюсь. Поздно вечером я и раньше не ела, максимум в 18,30 или 19,00 с дочкой ужинала. Сейчас просто до 18 ужинаю. Зато утром я могу себе позволить пару кусочков шоколадки или зефиринку абсолютно не мучаясь потом совестью. Класс!