ВНИМАНИЕ!!!!

В нашем клубе Леди IQ 27 января стартует МАРАФОН КРАСОТЫ!!!!!

Спешите записаться и поучаствовать! Марафон продлится месяц. Секреты маникюра, ухода за собой, макияжа и многое другое...

Ведущая марафона мастер-маникюра и визажист

Леночка

Не красивых женщин нет, есть только ленивые! Самая главная наша с вами ошибка, дорогие мои, в том, что зачастую мы забываем о себе, и перестаём о себе заботится, а ведь женская красота - это прежде всего ежедневный труд над собой.

Марафон поможет обрести привычки ухода за собой, полюбить себя и стать счастливей. Он длится будет с 28 января по 16 февраля включительно. Отчёт пишете раз в 2 дня. Задания получаете каждый день!

Во время марафона мы:

-посмотрим на себя со стороны,

-научимся ухаживать за собой ежедневно,

-вспомним про наших лучших друзей (парикмахера, косметолога, мастера ногтевого сервиса),

-научимся находить не менее 30 минут в день только для себя,

-полюбим себя красивых,

-поделимся своими секретами по уходу за собой.

И МАЛЕНЬКИЙ СЕКРЕТ НАШЕГО МАРАФОНА!!!

В конце марафона одна случайная участница (из тех, кто дойдет до финиша) получит от нас приятный небольшой сюрприз))!!!

Чтобы стать участником марафона нужно прочитать ПРАВИЛА ДЛЯ УЧАСТНИКОВ МАРАФОНОВ, а затем:

1. Написать в комментариях о себе (имя, возраст, есть ли у вас детки и сколько, как сейчас обстоят дела с красотой, уходом за собой - что делаете).

2. Сделать у себя в дневнике перепост о наборе с активной ссылкой (так больше людей узнает о марафоне, а после начала марафона его можно удалить).

3. Обязательно добавиться в друзья, если вы еще не в нашей дружной команде.

ЖДЕМ ВАС!!!!! СПЕШИТЕ!!!

В общем сегодня я что-то увлеклась. Холодильник оставила размораживаться.

Шкаф весь разобрала.

В 100500 раз пробежалась по кухне.

И под вечер решила ковер выбить. Вытащить-вытащила, а как начала переворачивать - спину заклинила. Села я на ковер с адской болью и сижу думаю, что делать. Мама пришла спасать. Все. Плюнула я на это дело - уборку.

В воскресенье гости. Завтра везде пылесосом пробегусь -пыль смахну и хватит с меня.

Больше всех не повезло холодильнику, я его даже не помыла - врубила, т.к. каждый наклон отдает темнотой в глазах.

За день 4. Доприводила в порядок кухню. Даже мужа выгнала после работы с ковром на снегу плясать.

И разобрала полку с овощами.

Полностью привела ванную в порядок, помыла зеркало, ванную, унитаз, раковину, пол. Положила выстиранные ковры. Разобрала нижнюю полку. Больше там в принципе делать не чего.

Разобрала внутри детский комод + одну тумбочку со своими побрякушкам - не планировала. но Миля начала жевать косметику. после чего там все было сложенно в баночки и заклеено скотчем.

ЗАВТРА:

1. Разморозить холодильник

2. Разобрать шкаф с одеждой (там есть условный порядок поэтому не все так страшно)

3. Привести в порядок книжки

4. Протереть подоконник и люстру

5. А вот с ковром проблема. Муж вечером не пойдет на нем прыгать он большой, да и там надо бы хорошо его почистить. Буду ждать маму.

На весах 80,5. Сегодня старалась придерживаться диеты. Почти удалось за исключением 2-ух конфет.

Воду пью.

Сон как обычно, но абсолютно выспалась.

Бегала сегодня много по делам. + вечером попробовала заняться на фитболе (он оказался маленьким для меня), а потом зарядку с малышом, в итоге было весело 15 минут корячились на полу) 

антицелюлитная программа у меня обычно при приеме ванной или душа используй "горячий" скраб. А еще ледяную маску. Горячие обертывания мне нельзя, я пробовала.  Баночный массаж раньше делала, но потом вычитала что с растяжками (пока они не побелеют нельзя). Рррр. 

На сегодня все.