Мама двоих (3 года, 18 лет)
Харьков
Сегодня тренер взялся за мою попу;)
Заценил наверное ее сразу как только я пришла в зал))))))))
Сегодня треня была жестче. Добавлял мне везде веса для лучшего результата. К концу тренировки ноги у меня уже ходили как-то раскоординированно. Особенно "порадовал" спуск по лестнице в раздевалку)))))
Прибежала домой - сжевала творог с грушей. Сижу, перевожу дух. Сейчас снова бежать...
Мама двоих (15 лет, 31 год)
Харьков
Я тебя сегодня впоминала))))))))Мариш, мне до дома скакать 5 минут. Я прихожу, а творожок меня уже ждет)))) Или все-же лучше сразу?
0
18.11.2013
Ответить
Тегусигальпа
неотходя от кассы:) а вдруг анаболическое окно раньше времени закроется? Тогда что? Треша прошла зря - мышцу покормить не успела и никакого прироста силы не произошло:)
0
18.11.2013
Ответить
Мама двоих (15 лет, 31 год)
Харьков
Слушаюсь!))))) Буду творожок с собой брать;) Мариш, а с грушкой можно или тока с яблоком?
0
18.11.2013
Ответить
Тегусигальпа
лучше с бананом конечно, нужны быстрые угли для восстановления. не боись, после треши минут 30 хоть слона жри - всё на восстановление, главное шоб жиров не было
0
18.11.2013
Ответить
Мама двоих (15 лет, 31 год)
Харьков
А я утром овсянку с кусочком банан ем. Не много будет?И еще. Когда мне тренер питание расписывал, он написал коварную фразу "сладкое можно до 12". Может лучше совсем не нужно? Хочется конечно, но может не каждый день?
0
18.11.2013
Ответить
Мама мальчика (15 лет)
Горловка
я сначала посмеялась,а потом прочитала.Эх,думала и правда дотронулся.Класс,такая тренировочка.Танюш,а сколько это стоит с тренером заниматься,в денежном плане?
0
18.11.2013
Ответить
Мама двоих (15 лет, 31 год)
Харьков
Ты шо "дотронулся"?????)))))))))))))))))500грн
0
18.11.2013
Ответить
Мама мальчика (15 лет)
Горловка
ага.так и подумала по названию,думаю:ни чего себе,даже улыбнулась500грн это за месяц и 3р в неделю?
0
18.11.2013
Ответить
Мама двоих (15 лет, 31 год)
Харьков
За месяц за 3 раза в неделю.Если 2 раза в нед. с тренером занимешься, то 400, а за 600, прикинь, безлимит! Скока хочешь, стока и тренься))))А без тренера вообще 250! Шара)))
0
18.11.2013
Ответить
Мама мальчика (15 лет)
Горловка
прикольно,можно такя бы тоже,только рядом ничего толкового нет.Во дворе есть один,правда,мрачный какой-то
0
19.11.2013
Ответить
Мама двоих (15 лет, 31 год)
Харьков
В каком плане мрачный? без окон, без дверей?))))))
0
19.11.2013
Ответить
Мама мальчика (15 лет)
Горловка
такой старенький.всё старенькое,ремонт тоже.Хотя есть разные гантели,тренажеры
0
19.11.2013
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Николаев (Николаевская обл.)
а сколько у Вас в Харькове занятие с тренером стоит?
0
18.11.2013
Ответить
Мама двоих (15 лет, 31 год)
Харьков
Улыбнули)))) ...у вас в Харькове))))) Цены абсолютно разные в разных клубах. Я плачу 500грн. за месяц
0
18.11.2013
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Николаев (Николаевская обл.)
хоть приблизительно:)у нас одно занятие с тренером средняя цена 100грн
0
18.11.2013
Ответить
Мама двоих (15 лет, 31 год)
Харьков
Я ж говорю - везде по-разному. Я в один клуб зашла, там 1 занятие 120грн. Зашла в другой, там 500 за месяц. Прифигела и осталась там. Я думаю у нас есть клубы, где 1 занятие и 100 баксов может стоить)))
0
18.11.2013
Ответить
Мама девочки (17 лет)
Краснодар
ой, завидуююююю пряма по белому))) 
про сладкое до 12 возьму на заметку, для начала)
про сладкое до 12 возьму на заметку, для начала)
0
18.11.2013
Ответить
Мама двоих (15 лет, 31 год)
Харьков
Ой, Нинуль, это так круто!!!!!! Сегодня когда треня закончилась, я аж не ожидала))))) Час прошел незаметно)))) Классно так вспомнить мышечную боль))))Про сладкое ага, так оно и есть) А то я в последнее время не то что после 12, а и после 18 себе позволяла 
0
18.11.2013
Ответить
Мама девочки (17 лет)
Краснодар
и у меня бывает, если что действительно стоящее) так я просто не покупаю сладкое, иногда только горький шок) у меня сейчас запрещенный ваш Рошен, грешу)
0
18.11.2013
Ответить
Мама двоих (17 лет, 13 лет)
Санкт-Петербург
У меня вчера был день ног) это круто)
0
20.11.2013
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Харьков
Классно!!! Вот ты умничка! Круто что зал возле дома)) Тоже собираюсь, подыскиваю чтоб рядом был, но вариантов не густо, один прям на Р.Люксембург, наверно дорого блин будет, а один чуть в глубине райончика....но неизвестно пока что там .....в инете его нет, надо так сходить посмотреть)
0
18.11.2013
Ответить
Мама двоих (15 лет, 31 год)
Харьков
Спасибо, Юльчик)))Да, лучше самой зайти позябать))))
0
18.11.2013
Ответить