Ну что со мной???????!
Я ем и ем и ем. Мне хочется все больше и больше. Держусь неделю, занимаюсь, потею, не переедаю. Потом,как что-то находит, начинаю есть. Покупаю от мужа втихоря сладкое и шелестя вечером обертками грызу тайные запасы.
Сегодня пожаовалась милому, мол чувствую себя уродом, что испытываю страшный конфликт внутри. Он посочувствовал, попытался приободрить...
Итак, с понедельника начинаю укрощать себя.
Первое - проведу весь день на жидком питании (вода,чаи,соки,молоко) Кто скажет что это легко,соврет.
Второе - до свидания хлеб и все мучное и САХАР ( шоколад,конфеты и т,д.)
Третье - регулярный спорт
Четвертое - поменьше сидеть за компом...