И так успехов никаких и достижений тоже вес на месте, КД дают о себе знать и аппетит сдержать сложно... Но стараюсь на ночь не есть пока получается , вес не прибавляется....завтра буду по строже ну и конечно спортзал думаю после пропущенных 2 занятий будет тяжеловато....