У меня висит живот, растяжки дряблая кожа. Хочу делать мезотерапию и хим. Пилинг.  Вопрос:  Где?

Посоветуйте где кто делал, у какого врача!

Я скланяюсь ко всяким нии косметологии и дерматологии, но может это мое заблуждение. Мне кажется, что там людис с образованием, опытом и отсутствием желания развести на деньги.

Хотя у ббешки видела пример комерческой клиники, отличный результат.

Что скажете?

Уже сбилась со счета, сколько я уже "худею".

Но я, конечно, худею, но не так быстро, как хотелось бы.

Осталось, в идеале, 6 кг. (из 14) НО

То праздники, ДР, свадьбы, теперь еще и дача....

Вот уже как месяц открыт абонемент в фитесс-клуб, но, я там еще ни разу не была.

Не представляю, как люди сидят на диета годами, это мука какая то...... Вот, я очередной день очень хочу есть и кусочничаю-кусочеичаю.....

Вот и лето, а я еще только на пол пути((((((((((((((

С ПОНЕДЕЛЬНИКА, я опять на диете!!!!!!

Пред история:

За первую Б +30, жуткие растяжки. Полная потеря самооценки и отсутствие интимной жизни с мужем.

Докатилось все до катострофы, когда уже я была Б во второй раз. Муж мной после первой Б не интересовался то, а во время нынешней Б и подавно....

Вообщем паршиво.

Предполагаю, что после родов надо будет скинать примерно 15-18 кг (надеюсь не 20)

Сейчас "на подходе" уже +17, ну хоть не +30

И так

ЦЕЛЬ:

Максимум к лету похудеть до 60 кг (при росте 175, это мой прежний вес).

Подтянуть и накачать мышцы пресса.

Востановиться по женской часть.

Выглядить все время ухоженно и привлекательно.

СТРАТЕГИЯ:

1. Диета

Вначале как этого позволит ГВ, но зацикливаться на ГВ я не буду.

Пусть это эгоизм, но себе я оставить тоже хочу. Поэтому кормлю, как получится, ели это такое же мучение как в первый раз, то сворачиваю это дело...

Далее жесткая какустная диета 14 дней.

2. Ежедневные треннировки, как только позволит врач.

3. Следить за собой. Быть всегда ухоженной, аккуратной.

4. Не показываться обнадженной мужу, до момента, когда я буду собой довольна.

5. Сходить на процедуру удаления растяжек.

6. Посещать солярий, хотя бы раз в неделю.

7. Делать ежедневно "женские" упражнения.

Конечно, не легко придется, с двумя то детьми! Но, очень-очень хочется вернуть интерес мужа. Востановить былую страсть.

Я уже изголодалась, по чуству, когда нравишься себе, когда гордишься собой... Очень жду начала своей новой цели!