Не знаю в какую категорию писать, решила сюда.
Уже месяц как меня мучает бессоница. Утром встаю около 7. Вечером ложусь в 21.00 и никак не могу уснуть, могу до 23-24 часов не уснуть. Бывает, что днем могу часок поспать, но не всегда. Выхожу вечером на полчаса воздухом подышать, пью теплое молоко. Ничего не помогает. В первую беременнось не успевала лечь в кровать, уже спала