приветики всем!как у вас дела?
хочу поделиться с Вами!
села сегодня на гречку)залила вчера ее кипятком,сегодня утром начала есть.
не поверите,но очень вкусно)))никогда не заливала ее кипятком на ночь)
кто сидел на гречке?
эффективно?
начальный вес 54кг при росте 163см