Категория
Счетчики на воду
Поставили 21 февраля. расход по 1 марта - 2 куба... с помощью математики выходит в среднем 8 кубов в месяц. а у нас норма - 4 куба с прописаного- это 12 кубов с нашей семьи. получается мы переплачиваем за 4 куба ежемесячно. это только холодная вода. по горячей еще большая экономия выходит - мы платим за 11 кубов, а используем 5. ну и соответственно за стоки с нашей семьи выходи почти 22 куба. а на деле 13... жкх - золотая жила все таки.
Читать далее
День номер 5
Прошел вчера. к питанию привыкла. после 6 уже ноги не несут на кухню. итак по питанию - завтрак каша 5 злаков на воде, яблоко, чай.
обед- рис с овощами.
ужин- еле успела вчера на него, а то пришлось бы пропускать его, видел бы кто как я неслась домой. итак на ужин была активия с криспами и творожным сыром. крисп было 3 шт. как всегда ежедневный массаж проблемных мест и зарядка.
вот так прошел еще один день моего питания по системе
Читать далее
День четвертый
С каждым днем все легче и легче.. уже не так рука тянется ко всяким гадостям. Сегодня второй день без конфет.. да что без конфет - вообще без сладкого
Итак на завтрак - криспы, творожный сыр, цикорий с полчайной ложки сгущенки
Обед - рис с тушеными овощами и тушеным мясом, апельсин
Ужин - криспы с творожным сыром, бокал активии
Из ухода за собой - массаж сухой щеткой,кофейный скраб
ходьба с Лесли, и зарядка
Читать далее
День третий
Подошел к концу третий день. Я уже почти втянулась... иногда - когда ни чем не занята- хочется сунуть в рот что нибудь вредное. Но меня останавливает мысль о красивой фигуре в скором времени. После 6 уже не так голодно.
Итак сегодняшнее меню
завтрак - 2 криспа с творожным сыром, цикорий с ложкой чайной сгущенки. яблоко.
на обед было мясо тушеное с гречкой и свежим огурцом
ну и на ужин салат из творога, перца и пекинской капусты. заправка для салата - активия.
за сегодня ни одной конфеты
Читать далее
Начинаю эксперимент.
С сегодняшнего дня прекращаю звонить мужу без острой необходимости. а то задушила его своим вниманием. в течении дня обязательно несколько раз звоню без причины - как дела, как покушал и прочая ерунда. все теперь буду звонить только если нужно что то срочное.
Читать далее
День второй.
Буду писать отчет о питании пока не втянусь.
итак - вчера
завтрак - гречка с овощами - типа плова только без мяса с одними овощами. чай зеленый. половина конфеты.
обед. та же гречка со свежим огурцом. яблоко.
ужин - салат из огурца, капусты с творогом. заправка - активия
Читать далее
День первый. вчерашний
Буду писать свое меню... может кто что умное посоветует.
итак:
завтрак - каша 5 злаков на воде с тертым яблоком. груша.
обед - салат из овощей - огурец, помидор, листья салата - с ложкой майонеза, но без хлеба.
ужин творог 2 процентный с тертым яблоком и каплей кефира вместо сметаны.
часа за 2 до сна не сдержалась и съела апельсин.
Читать далее
Прокололи ушки
Наконец ребенок созрел на сережки. Даже возможная боль её не пугала. Все прошло на удивление быстро и просто:) никаких слез, ну только самую малость носом шмыгнула... папа сказал через 2 недели подарит серьги ( как раз медицинские можно снимать будет). моя мадам уже такая большая!
Читать далее
Отдала кота
Честно сказать - достал! Орет по ночам, кошка ему нужна.. гадит везде! Мы его нашли котенком еще. Взяли в дом (на даче который построили).. в прошлом году там было тепло (запускали отопление), а в этом году не стали.. кот за время житья в доме одичал, привык ловить мышек, птичек.. к людям не ласков, в руки не дается.. Но как настали холода взяли его домой.. Ну честно, терпение мое лопнуло.. и любила я его.. хорошенький он.. но отдала.. Дочка весь вечр плачет.. я объясняю - ему там лучше, будет за мышками охотиться, найдет себе кошечку во дворе.. но ребенок есть ребенок.. нет нет да и заплачет! и в душе грустно.. никто не мявкает
Читать далее
Моя большая девочка
21 год

