Ростов-на-Дону
Переусердствовала я с занятиями спортом.Начала 30ти дневный курс занятий с ДМ, на следующий день боль во всем теле, руки, ноги, пресс. Ну да ладно это все можно вытерпеть, но вот раакция моего ребенка! Уже 2 дня капризничает, нервничает у груди. Что это совпадение или реакция на мои занятия спортом? На всякий случай занятия прекратила.
ПС: Сразу после занятий не кормила 2 часа, т.к. слышала что из-за появления молочной кислоты в мышцах меняется вкус молока.
Воткинск
Ты, конечно, молодец, что начала заниматься, но рекция малышки настораживает. Понаблюдай. Знаешь, у всех по-разному, у кого ребенок никак не реагирует, а у меня помню вообще отказался от груди. Нам было почти 10 мес. когда я Джил начала заниматься, сначала всё ок было, а примерно через неделю сын не взял грудь. Может, конечно, это и не связано с упражнениями, тогда я это никак не связывала, но кто его знает, почему сын отказался от груди, хотя молока много было.
Ростов-на-Дону
Наверное связано, но пока нам рано ГВ сворачивать, а мне так хочется нагрузки, аж до скрежета зубов... Я уже и обруч крутила и БФ пробовала, но мне видимо активные тренировки нужны чтобы результаты были. Решила пока строго системничать, но без спорта 
Воткинск
Делай наклоны и приседания, по несколько раз в день, но каждый день! и результат будет. Я Джил перестала заниматься, лень, но наклоны и приседания постепенно делают своё дело. Видела твои фото, ты вообще классно выглядишь! А вес у тебя всё равно сейчас уходить будет, летом больше двигаешься, да и времени ещё мало прошло, похудеешь ещё, сейчас главное ГВ!!!
Ростов-на-Дону
Ну да, думаю ты права. Оставлю упражнения, а так результата хочется... лето ведь...
А ты сейчас системничаешь? Я видела тебя в отчетах, вес держишь, умничка! Выглядишь вообще худышкой 
Воткинск
Я больше на поддержке, косячу часто:)))) вес +- 1кг, хочется чтобы меньше был, но сила воли моя куда-то делась, до худышки ещё далеко, но в общем довольна, вес не растет и это главное:)))
Нижний Новгород
У моего не было никакой реакции. И после треней сразу кормлю сейчас (но сейчас не болят мышцы уже) - ест нормально
Ростов-на-Дону
О да! Без воды никуда. Если мало пью на колчестве молока сказывается.
Москва
Да, молочная кислота, молоко меняется. Выдерживать паузу между занятиями и кормлением тоже не особо результативно, ибо она уже выработалась.
Надо нагрузку очень плавно и постепенно вводить.
Ростов-на-Дону
Пока отменила совсем, да и муж против, а я аж чешусь, хочется легкости в теле (
Москва
Я тоже в 2 месяца решила заниматься с ДМ за 10дней занятий поняла что малышка молочко сосет но без удовольствия, крутится у груди, капризничает. Забросила Джиллиан и сейчас занимаюсь с Синди Кроуфорд делаю зарядку с ней и больше внимания растяжкам, они подтягивают тело и делают его более женственным. Мне еще нравятся упражнения с Катериной Буйда, в ютубе можно поискать. Меня интересует можно ли делать оберточная при ГВ, Вы не пробовали?
Ростов-на-Дону
Уже неделю как не занимаюсь и все в порядке ттт. А обертывания я не делала, но думаю можно.
Новосибирск
Я тоже занималась, реакции никакой не было, не кормить после занятий кокое-то время возможности не было, т.к. ели каждые 2 часа. Вероятно все-же вкус молока меняется, просто одним детям это не нравится другим ровно. А вот температура - очень странно, может и не связано. Понаблюдайте, може все-такие появятся признаки простуды.
Липецк
я слышала, что от активного занятия спортом молока может вырабатываться меньше
Пушкин
Ростов-на-Дону
Прийдется отказаться пока от Джилл, позже начну с чего нибудь полегче.
