Я неделю на системе - 60. Нормальный отвес был только первые 3-4 дня. За первые сутки ушло 1200, а потом в день по 100-200 гр. Сейчас уже три дня идет привес по 100 гр или вес стоит. Вопрос таков: сколько вы сбрасывали за первые недели/месяцы сидения на системе?

P.S. Вчера скачала книгу Екатерина Мирмановой и поняла, что допускала некоторые ошибки.

Так сложилось, что я постоянно таскаю своего сына на руах (не потому что он просится. а потому что мне хочется его взять). Часто целую, тискаю, одним словаом - трясусь над ним. Моя мама с ужасом смотрит на это и говорит, что с мальчиком так нельзя. Нужно растить из него мужчину, соладата, защитника.

Что я выращу из него самовлюбленного нарцисса, неприспособленного к жизни, который то и дело будет прятаться за мамину некрепкую спину.

Мол, с мальчиками нужно строже, не нужно сюсюкать. А я не могу по-другому. Не получается...

Как вы думаете, излишняя привязанность, любовь и сюсюканье могут сделать из мальчика нюню?

Уважаемые шестидесятники! Подскажите пожалуйста, вы чем перекусываете? Как вы усмиряете в себе этого беспринципного и наглого зверя под названием ГОЛОД?????? Я только начала свой путь, поэтому голод просто преследует по пятам!

Чем можно перекусить после шести? Просто ложусь я очень поздно и поэтому из-за голода заснуть трудно. Надо же так было разъесться!!!!!!!!!!!!!! Зла на себя не хватает :-( Желудок, наверное, размером с приличное ведро!!!

Днём я совершенно спокойно живу без перекусов, а вот вечером начинается настоящий трэш!

Поддержите!!!! Сегодня начинаю свой путь к цели в минус 15 кг! Думаю, буду использовать систему -60.

Как вы думаете, к маю возможно будет скинуть 10-15 кг на -60 или нужно что-то более зубодробильное?

Итак, исходный вес - 77.40 кг

Желаемый вес - 65 кг

Итого сбрасывать нужно - 12 кг

Начнем с того, что я уже сбилась со счёта который раз я пишу в это сообщество о начале своего похудения. Может быть, четвёртый.... или пятый? Не знаю. 

Я так устала  начинать и не доводить до конца начатое. К сожалению, это касается не только сбрасывания лишнего веса :-( Я могу начать книгу и так и не дочитать ее до конца, очень редко досматриваю до конца фильмы - быстро становится скучно. Что это? Патология?

Так вот, я всё-таки в очередной раз решила, что надо менять свою жизнь, менять свое отношение к миру, а начать, конечно, нужно с себя.

За беременность я поправилась на 25 кг... внушительная цифра, не правда ли? И опять-таки, всё из-за отсутствия каких-либо тормозов. Ведь видела, что весы не успевают за моими "достижениями", что ноги уже подобны столбам, но нет... Вы думаете меня это остановило? Отнюдь. С удвоенной силой я навалилась на творожки приправленные половиной баночки джема... Результат не заставил себя долго ждать. К концу я уже изменилась буквально до неузнаваемости. Думаю, лет 10-15 я себе наела.

С момента родов прошло уже почти два с половиной года. А я до сих пор в слонообразном состоянии. На данный моент мой вес составляет 77 кг, это при норме 60-65 кг...  Просто такая злость на себя. Что же это такое? Неужели я совсем никчемный человек? Неужели я так никогда и не смогу вернуться к тому, что было?

Я прекрасно понимаю, что не вам я должна задавать эти вопросы, а себе.

Во мне как будто какой-то стопор срабатывает и включается программа "наоборот". ТО есть,  я начинаю есть ещё больше, больше лежать, чтобы стать ещё ужаснее. Ну если не получается по-другому, значит буду достигать "совершенства" в своей безобразности...

Как начать? Как преодолеть этот нелёгкий для меня путь длинною в 15 кг? Где взять терпение и веру в то, что всё получится?

Настроение ниже нуля, руки опустились, отказываюсь узнавать себя в зеркале. Ощущаю себя всё той же стройной, позитивной барышней, коей я была до беременности, но, нО, но... все стекла,  где я отражаюсь просто кричат!!!!!! Акстись!!!! ПРоснись!!!!! Делай что-нибудь!!!!!!

ПРостите, что так нудно и много. Если вы не станете это читать до конца я пойму.