Нам почти 2 месяца!!!! время пролетело очень быстро.... У нас было КС, а я хочу начать делать упражнения, что б в порядок себя привести к лету, но боюсь как бы что со швом не случилось (это я про шов на матке) Шов на животе очень хороший, маленький и даже нет точек от ниток. Вообщем, девочки, во сколько вы начали упражнения после КС делать? И какие упражнения лучше не делать?
Москва
Я начала через неделю после выписки - тоесть через 12 дней после КС. И на пресс тоже но в слабом режиме.
Мышцы не резали, а раздвигали, что собственно и позволило мне так быстро начать.
Мышцы не резали, а раздвигали, что собственно и позволило мне так быстро начать.
0
06.04.2011
Ответить
Анапа
Кать, а как можно раздвинуть мышцы? Я вчера смотрела видео КС... Помоему это не возможно
0
06.04.2011
Ответить
Москва
Как медик могу сказать что возможно - специальные такие зажимы используются.. и люди.. как лопатками цепляют их и сдвигают.. )
Если КС плановое было и на 3-4 день уже ничего почти не болело то значит раздвигали а не резали.. Те кому режут на 3 день нормально из положения лежа встать еще не могут..
Если КС плановое было и на 3-4 день уже ничего почти не болело то значит раздвигали а не резали.. Те кому режут на 3 день нормально из положения лежа встать еще не могут..
0
06.04.2011
Ответить
Анапа
У меня совсем ничего не болело, это что мне тоже раздвигали? Просто на видео четко видно как все разрезают...и кожу и мышцы....
0
06.04.2011
Ответить
Москва
Ну раньше например и разрез вертикальный делали через весь живот ) Всетаки у нас техника выполнения операций растет и новые методики разрабатываются щадящие..
Я то на 5 день бегала уже по отделению и побаливал только сам шов..
Так что смело начинай аккуратно выполнять упражнения - первые две недели пресс ооочень без фанатизма ) А потом смотри по состоянию..
Я то на 5 день бегала уже по отделению и побаливал только сам шов..
Так что смело начинай аккуратно выполнять упражнения - первые две недели пресс ооочень без фанатизма ) А потом смотри по состоянию..
0
06.04.2011
Ответить
Анапа
Спасибо Кать))) А я на 2-еы сутки моталась по РД, я еще думаю, почему у меня не болит живот, вот не поверишь... совершенно ничего не болело. Как так может быть, что после такой операции и ничего не болит... Вот и до сих пор все крутыбул=))) Блин, хоть буду знать)))
0
06.04.2011
Ответить
Москва
У меня шов тянуло, а так не болело особо ничего.. Изза шва первые два дня (ну тоесть день операции и следующий) было тяжело вставать и ложиться, а на третий день мне чадо отдали на поное совместное - там резко стало не до того что гдето чтото болит ) и както с тех пор все отлично тоже )
0
06.04.2011
Ответить
Анапа
а у меня операция прошла утром, вечером принесли малявочку, а на следущее утро я уже была в обычной палате с ней, это получается всего 1 сутки)))
0
06.04.2011
Ответить