Войти

Четырехдневная диета

Евгения
Кира, 17 лет 3 месяцаМакар, 11 лет 9 месяцев Балаково

хорошая диета.... Сила воли + характер. Как говорится, сила воли есть, характер есть, а плюса нет )) но на всякий случай уже переписала )))

0
20.08.2009
Mariuccia
Amore mio, 17 лет 6 месяцевTesoro mio, 14 лет 5 месяцев Москва

я на ней 3-ий день. держусь бодрячком ) не терпится увидеть конечный рез-т

0
20.08.2009
Евгения
Кира, 17 лет 3 месяцаМакар, 11 лет 9 месяцев Балаково

самое главное, наверное, не поддаться искушению встать на весы раньше окончания 4-х дней. Тогда сюрприза не будет )) Думаю, 3-4 кг точно уёдет при таком рационе.

0
20.08.2009
Mariuccia
Amore mio, 17 лет 6 месяцевTesoro mio, 14 лет 5 месяцев Москва

надеюсь! )

0
20.08.2009
Евгения
Кира, 17 лет 3 месяцаМакар, 11 лет 9 месяцев Балаково

когда я дома с дочкой, то вполне могу держать себя в руках, но, если я еду к родителям, то это УЖАС. Мама тут же подсовывает всё вкусненькое. Сдержаться невозможно )))

0
20.08.2009
Mariuccia
Amore mio, 17 лет 6 месяцевTesoro mio, 14 лет 5 месяцев Москва

надо! я вот вчера своим ТАКОЙ перчик фаршированный сделала, думала язык проглочу. но сдержалась ! ) а вообще то я обжора

0
20.08.2009
Евгения
Кира, 17 лет 3 месяцаМакар, 11 лет 9 месяцев Балаково

и я обжора... просто редкая обжора....

0
20.08.2009
Евгения
Кира, 17 лет 3 месяцаМакар, 11 лет 9 месяцев Балаково

мне в этом плане проще. когда сижу на диете, муж меня оч поддерживает. даже разрешает ничего ему не готовить и при мне ничего не ест вкусного )))

0
20.08.2009
Mariuccia
Amore mio, 17 лет 6 месяцевTesoro mio, 14 лет 5 месяцев Москва

молодец муж!

0
20.08.2009
ELENA
даниил, 17 лет 7 месяцев Стерлитамак

ну как диета?сколько сбросила?думаю тоже на нее сесть,только я на какую бы не садилась сдвигов нет.....блиииииииин

0
25.08.2009
Mariuccia
Amore mio, 17 лет 6 месяцевTesoro mio, 14 лет 5 месяцев Москва

сбросила 2 кг. думаю так мало, потому что пару раз немного сорвалась. мне лично понравилась другая моя диета - творожная. там 3 кг как не бывало

0
25.08.2009
ELENA
даниил, 17 лет 7 месяцев Стерлитамак

я ее не нашла

0
25.08.2009
Mariuccia
Amore mio, 17 лет 6 месяцевTesoro mio, 14 лет 5 месяцев Москва

она в категории мои диеты. пост называется по-моему трехдневная диета

0
25.08.2009
ELENA
даниил, 17 лет 7 месяцев Стерлитамак

все все спасибочки нашла,но сомневаюсь что на таком разнообразии я про сижу))))

0
25.08.2009
Snake
Старший, 18 лет 10 месяцевМладший, 17 лет 4 месяца Москва

Маш, а чай в течение дня и кофе можно скоько угодно?

0
15.08.2009
Mariuccia
Amore mio, 17 лет 6 месяцевTesoro mio, 14 лет 5 месяцев Москва

врать не буду - не знаю. но я всегда утром заправляюсь морем кофе (без сахара. плохого в этом ничего не вижу - кофе отличный мочегонный и слабительный штюкь), а потом в течение дня пью воду с лимоном. поэтому почему бы нет )

0
15.08.2009
Snake
Старший, 18 лет 10 месяцевМладший, 17 лет 4 месяца Москва

у меня кофе еще и отбиватель аппетита:)

воду с лимоном, особенно теплую, вообще классно пить - она, в отличие от зеленого чая, воду в организме не задерживает, насколько я знаю

0
15.08.2009
Mariuccia
Amore mio, 17 лет 6 месяцевTesoro mio, 14 лет 5 месяцев Москва

это точно! я так пью только, если знаю, что никуда не пойду далеко )

а кофе у меня (так же как и сыр) - любовь, страсть, слабость. даже беременной и кормящей пила

0
15.08.2009
Mama-Mouse
Алёнка, 17 лет 1 месяцАлиса, 8 лет 4 месяца Москва

в этой диете - нет. сколько угодно только воду

0
16.08.2009
Snake
Старший, 18 лет 10 месяцевМладший, 17 лет 4 месяца Москва

и где ж вы раньше были?:((((( я весь день пила зеленый чай и кофе

у меня были такие подозрения...не зря там где можно указано четко - кофе, чай...

и что ж теперь - слезать с нее?!

0
16.08.2009
Mama-Mouse
Алёнка, 17 лет 1 месяцАлиса, 8 лет 4 месяца Москва

зачем слезать? можно заново))) или продолжить - думаю и за оставшиеся 3 дня эффект будет

0
16.08.2009
Snake
Старший, 18 лет 10 месяцевМладший, 17 лет 4 месяца Москва

тогда продолжаю!

0
17.08.2009
Mariuccia
Amore mio, 17 лет 6 месяцевTesoro mio, 14 лет 5 месяцев Москва

да ничего не будет! я уверена! на творожной тоже нужно было 1 чашку кофе пить, а я априори минимум 3 глотаю, и ничего, рез-т все-равно превзошел ожидания

0
16.08.2009
Pavlina
Павлинка, 17 лет 10 месяцев Москва

все, сажусь на диету. снова. или опять. потом доложу, что и как)

0
15.08.2009
Mariuccia
Amore mio, 17 лет 6 месяцевTesoro mio, 14 лет 5 месяцев Москва

Наташ, на эту? сообщи обязательно, потому что я сомневаюсь сильно, что выдержу. та творожная как-то гуманней кажется

0
15.08.2009
Pavlina
Павлинка, 17 лет 10 месяцев Москва

на эту!

0
16.08.2009
Ольга
Варюшка, 18 лет 8 месяцев Москва

Натуль,давай вместе-все веселее будет:)

0
16.08.2009
Pavlina
Павлинка, 17 лет 10 месяцев Москва

со вторника начинаем))))

0
16.08.2009
Mariuccia
Amore mio, 17 лет 6 месяцевTesoro mio, 14 лет 5 месяцев Москва

ну все! тогда и я тоже с вами! :)) точно со вторника?! image

0
16.08.2009
Pavlina
Павлинка, 17 лет 10 месяцев Москва

ага)))...

0
16.08.2009
Ольга
Варюшка, 18 лет 8 месяцев Москва

точно,со вторника и начнем

0
16.08.2009
Людмила
Платон, 18 лет 2 месяца Москва

ух! круто -))) то, что нужно по-ходу... Сейчас пойду за апельсинами..

есть только вопрос - я молочку не ем вообще... Как думаешь. можно молоко не пить?

0
19.08.2009
Mariuccia
Amore mio, 17 лет 6 месяцевTesoro mio, 14 лет 5 месяцев Москва

я молоко сама н пью совсем, буду пить кефир. у меня сегодня 2-ой день )

0
19.08.2009
Людмила
Платон, 18 лет 2 месяца Москва

спасибо за ответ!

ну и как? сколько за 1-й слетело?

мне просто муж условия поставил - должна похудеть обратно к своему весу - иначе он меня брокколи накормит -(((( бр....

0
19.08.2009
Mariuccia
Amore mio, 17 лет 6 месяцевTesoro mio, 14 лет 5 месяцев Москва

я вчера сорвалась ( поэтому осталась без ужина, наказала себя. сегодня только -600, сегодня сижу до конца, надеюсь быз срывов. завтра посмотрим ))) пока вроде состояние нормальное

0
19.08.2009
Людмила
Платон, 18 лет 2 месяца Москва

тогда - удачного похудания!!!!! -))))

0
19.08.2009
Mariuccia
Amore mio, 17 лет 6 месяцевTesoro mio, 14 лет 5 месяцев Москва

спасибо!

0
19.08.2009
Mama-Mouse
Алёнка, 17 лет 1 месяцАлиса, 8 лет 4 месяца Москва

моя любимая. я на ней 5 кг сбросила за 1 цикл.

в принципе я другие то и не пробовала - не высиживала просто.

ее большой плюс в том, что она желудок меньше делает (особенно после праздничных столов) и потом есть не так хочется

0
15.08.2009
Mariuccia
Amore mio, 17 лет 6 месяцевTesoro mio, 14 лет 5 месяцев Москва

я ее не пробовала, но после всех предыдущих мне она кажется средневековой пыткой.

как сиделось ? )

я молоко не пью совсем, думаешь, можно заменить кефиром?

0
15.08.2009
Mama-Mouse
Алёнка, 17 лет 1 месяцАлиса, 8 лет 4 месяца Москва

сиделось хорошо. только на 2-й день тяжеловато. на 4-й кажется, что можно было бы и еще посидеть.

мне кажется,что в этой диете все продукты по времени и составу стоят на своем месте и менять их не желательно. но это мое мнение. если уж совсем молока не хочется - просто не пей, или действительно кефиром замени

0
16.08.2009
anchous
Искра, 18 лет 2 месяца Пушкино

image уже вижу лицо своего мужа,когда я 8-ую черносливину смакую... Во,жесть... Кусок сыра весом в полкило хотя бы? 4-ре так 4-ре! а у Маши какая-то ваще убийственная... она завтра переживет и послезавтра наверстает...

0
17.08.2009
Mariuccia
Amore mio, 17 лет 6 месяцевTesoro mio, 14 лет 5 месяцев Москва

это я ей ту дала, сама не  ней на прошлой неделе отсидела, диета супер! я есть вообще не хотела! скинула 3. всё в отчете написано. буду на ней теперь каждый месяц сидеть )

0
17.08.2009
anchous
Искра, 18 лет 2 месяца Пушкино

я,конечно,решительно против такого... всё это чревато... по себе знаю... 15 кг некогда скинула,зато мноооооогие проблы приобрела... но,делать нечего, охота быро похудеть... пока погода хорошая...

0
18.08.2009
MashaRobski
Женечка, 18 лет 6 месяцев Москва

ты просто монстр диет,откуда ты их копаешь?

0
15.08.2009
Mariuccia
Amore mio, 17 лет 6 месяцевTesoro mio, 14 лет 5 месяцев Москва

ты не поверишь! их дала мне моя мама, которая видимо забила тревогу )) а ту, восьмидневную,  - мой лучший друг, который со своей мамой на ней уже много лет разгружается

0
15.08.2009
MashaRobski
Женечка, 18 лет 6 месяцев Москва

твоя мама вообще стройняшка! супер!

0
15.08.2009
Mariuccia
Amore mio, 17 лет 6 месяцевTesoro mio, 14 лет 5 месяцев Москва

вот поэтому и забила тревогу, пережить не может )

спасибо! я ей передам )

0
15.08.2009

я после 4-х не ем вообще. Уже 2 недели. Но у меня вес обычный, поэтому медленно уходит всё. -3 кг

0
18.08.2009
Mariuccia
Amore mio, 17 лет 6 месяцевTesoro mio, 14 лет 5 месяцев Москва

жестоко однако после 4-х. я после 6.

хоят иногда получается, что в 3 обедаю, а потом не успеваю

0
18.08.2009

до 4-х я могу съесть всё, что хочется. Потом ничего, только вода, можно кефир и огурец. Утром желудок кажется свернулся вдвое и уже меньше хочется днём.

0
18.08.2009
SoKoLoVa (Lena)
Иван, 15 лет 7 месяцевПланирую Москва

Сегодня первый день на ней!! Спасибо!  Я продержусьimage

0
18.08.2009
Mariuccia
Amore mio, 17 лет 6 месяцевTesoro mio, 14 лет 5 месяцев Москва

удачи! я тоже с сегодняшнего дня на ней

0
18.08.2009
SoKoLoVa (Lena)
Иван, 15 лет 7 месяцевПланирую Москва

спасибо! и тебе удачи и легких 4-х дней!image

0
18.08.2009
Талка
Москва

А можно кофе чем-то заменить?

0
15.08.2009
Mariuccia
Amore mio, 17 лет 6 месяцевTesoro mio, 14 лет 5 месяцев Москва

думаю, да. зачем себя насиловать? можно просто крепкий чай без сахара

0
15.08.2009
Талка
Москва

Попробую пожалуй... Спасибо!

 

0
15.08.2009
Mariuccia
Amore mio, 17 лет 6 месяцевTesoro mio, 14 лет 5 месяцев Москва

пожалуйста :) потом расскажите!

0
15.08.2009
Талка
Москва

Ок! Ещё всё собираюсь посидеть на одном диетическом супце...но это наверно когда дыньки и арбузы отойдут...А-то его нужно месяц есть...

0
15.08.2009
Mary
Lizzi, 17 лет 10 месяцев Москва

Наверное, по моей просьбе?))) Тогда, спасибо тебе, дорогая Машенька! Знаешь о чем голова болит)) Выглядит жестковато...у Ани сейчас какую-то кефирную выглядела - думаю, может с понедельника приступить)))

0
16.08.2009
Mariuccia
Amore mio, 17 лет 6 месяцевTesoro mio, 14 лет 5 месяцев Москва

Это Маша Робски просила :) присоединяйся к нам! мы во вторник на нее садимся с Наташей и Олей!

А на кефирной я сидела (только у меня она чуть-чуть отличается), я тебе сама про нее расскажу всё.

ты творожную попробовала?)

0
16.08.2009
Елена
Сын, 18 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

А кофе можно чем нибудь заменить?

0
15.08.2009
Mariuccia
Amore mio, 17 лет 6 месяцевTesoro mio, 14 лет 5 месяцев Москва

думаю, да. зачем себя насиловать? можно просто крепкий чай без сахара

0
15.08.2009
Елена
Сын, 18 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

Спасибо, а то кофе не пью совсем

0
16.08.2009
Комментарий удален
0
07.09.2009
Mariuccia
Amore mio, 17 лет 6 месяцевTesoro mio, 14 лет 5 месяцев Москва

послеродовая жизнь заставила )

0
15.08.2009
Комментарий удален
0
15.08.2009
Mariuccia
Amore mio, 17 лет 6 месяцевTesoro mio, 14 лет 5 месяцев Москва

image и будем мы с тобой - глаз не оторвать :)

0
15.08.2009
Трехдневная диета Попробую с завтрашнего дня.

Похожие записи