Интересно,а можно ли похудеть так,чтобы похудело все,а грудь осталась на месте?)))))
Марин, если худеть+ спорт, то грудь после ГВ еще и форму приобретет (канеш, не былую - на всё-же)))) на себе испытываю сейчас)
0
10.01.2013
Ответить
Москва
у меня слава богу форма на месте осталась,думаешь,что не пропадет? со спортом вот правда туговато
0
10.01.2013
Ответить
Я его (спорт) раньше ненавидела лютой ненавистью)
А как стала худеть, захотелось лучших результатов, поняла, что тот же живот без спорта не уберешь и вот занимаюсь с Джмиллиан Майклс (сначала от боли в мышцах чуть не сдохла))), а теперь даже кайфовать начала.
сама от себя в шоке) чувствую, как тело мое подтягивается)
0
10.01.2013
Ответить
Москва
это все да,я с синди кроуфорд занималась в свое время.просто не пойму в какое именно время заниматься,все время с ребенкой,а когда она спит уже нет сил или дела домашние.раньше вот она спала на балконе.а я ноги драла,мыло делала...а а щас ну никак
0
10.01.2013
Ответить
Моя со мной лазит) Иногда "помогает", навалившись, когда я напрмер, пресс качаю или отжимаюсь)))
Я вечером тоже не могу и не хочу - вечер должен быть только моим)
0
10.01.2013
Ответить
на этом наши совместные занятия закончились
Миллерово
Меня тоже это всегда интересовало ))) а теперь я еще озадачена- грудь хоть немного восстановится или так и останется мяконькой ??? )))
0
10.01.2013
Ответить
Москва
Лен,у тебя это уже третий ребенок и ты такие вопросы задаешь))))
0
10.01.2013
Ответить
Миллерово
Хааа))) после первой у меня грудь вообще не изменилась! после Алинки немного опустилась и осталась правая больше, а левая меньше )) С кормлением Мари- размер грудей усугубился- разница заметная )) Сейчас молока уже совсем нет...Зато ощущение плоских титек )))) визуально может и не так страшно все, но понимаю что полноты нет..Вот и задалась вопросом- рыскаю по инету в поисках доступных рекомендаций.. ))
Ну, а чтобы грудь совсем не пропала при похудении- я от стены отжималась ) Сейчас для восстановления теже самые рекомендации нахожу... Потом в пост выложу- может еще кому пригодится )
0
10.01.2013
Ответить
Миллерово
Становишься на пол метра от стены, руки на уровне груди, ладошки пальчиками вверх на стену и отжимаешься.Тело все должно быть как струна- попа, живот втянуты, спинка прямая.Стараешься грудью (я подбородком) коснуться стены.
Все ооочень просто, но эффективно!
Для попы, кстати, тоже возле стены приседания эффеткивны!! Ноги на ширине плеч, пятки, попа, спина, плечи касаются стены- как можно ниже приседаешь и поднимаешься- скользишь по стене, я по двери )))
0
10.01.2013
Ответить
а ты по двери елозишь)))))
Москва
я помню,что ты любитель костей))))если выбирать,то конечно лучше стройной и без сисек))))но хотелось бы...
0
10.01.2013
Ответить
Гонаивес
больше скажу - я не любитель сисек)))) ну в плане не ценитель. размер 1-2 как на меня идеален. и удобен. правда у меня формы не осталось:(
ну я уже не таких костей любитель! но все равно все думаю, как мне пятнашку еще скинуть. а то все никак че-та......
0
10.01.2013
Ответить
Москва
а мне нравится,когда девушка стройная,но и с грудью)это идеал...вот оставить бы сейчас мою грудь 3-го размера(мне так кажется) и стройночть пятилетней давности - я бы от счастья умерла)
0
10.01.2013
Ответить
Гонаивес
поэтому никто и не оставит! а то реально умрешь от счастья))))))
я люблю миниатюру.... с ростом не вышло, в объемах))) рост свой люблю кстати
0
10.01.2013
Ответить
