Чередование 1 Диета Дюкан

ЗАВТРАК:

Чай с молоком+2 кусочка ветчина и 1 крипс и 2 вареных яичка

ОБЕД:

Была у Свекрови фото нет))

1 половник куриного бульона с морковкой и кусочек курочки

Чай без сахара

Второй ОБЕД дома

Это был самый вкусный обед

Салат овощной и куриная длинная купатинка

УЖИН:

Половина от того что на фото-Салат овощной+куриная купатинка, 2 блинчика на крахмале с творогом+стакан воды

Подошёл к концу мой вкусный белково-овощной день, пока хочу попробовать 1/1 завтра белковый день)) на конец дня вес 58,3))