Диетические оладья на овсянке

Из стакана кефира получается 14 штук, каждая по 40 граммов.

В одной кружочке всего 89 калорий =) 

Всё очень просто.

Нам необходимо:

1 яйцо

2 ст.л.сахара

240 кефира

60 теплой воды

260 молотых овсяных хлопьев

40 пшеничной муки

разрыхлитель 

Яйцо взбить с сахаром, добавить теплый кефир и воду, перемешать. Добавить овсяные хлопья и муку и разрыхлитель, размешать до однородности. Я для густоты добавляла 1 с.т.л. творога. Выпекать.

Приятного аппетита!))