Сегодня

Завтрак 14-00

Овсяная каша со свежей вишнейТравяной чай б/c

Обед 18-00

Винегрет Борщ с мясом

Полдник 20-00

2 жареных банана в карамели с грецким орехом

Ужин 22-00

Карофельное пюреЖареная рыбаКвашеная капустаЗеленый горошек 1 ч.л.

Итого: 2800 ккал, Ca - 420 мг, Fe - 14 мг