Вот так мы выросли....округлились...выпятились...и живем)))


Вот так мы выросли....округлились...выпятились...и живем)))


Завтрак 14-30
Йогурт 0,5лМюслиТворожная масса 1ст.л.Обед 18-00
Венегрет c масломЛомтик белого хлебаОтвар шиповника б/cУжин 19-00
Щи с мясом, сметаной и зеленьюОтвар шиповника б/c2 печенюшкиУжин2 22-00
Макароны с сыромСалат из томатов со сметаной и чеснокомОтвар шиповника б/с3 печенюшкиВыводы: сладкое после супа было лишним....ик!
Девочки, что у вас написано на обходном листе СТОМАТОЛОГОМ?? Когда всё хорошо, что дословно пишут??

Завтрак 13-30
Каша 5 злаковОтвар шиповника б/cЯичницаПолдник 17-00
Отвар шиповника б/сОбед 17-45
Венегрет с масломЩи с мясомУжин 20-30
Творожная массаОтвар шиповника б/сКусок песочного сладкого пирогаУжин2 23-00
Йогурт 0,5лВыводы: Молодец я сегодня!! )))

Перебирала, что я пью...посмотрела свою дозировку на день...И подумала - не мало ли??
Витамин Е 1000 мгКальций с вит Д 680 мг (надо 1000 мг, после родов - 1200 мг)Йод 200 мгЦинк 3 мг (надо 20 мг, после родов - 25 мг)Надо:
Железо 20 мгФолиевая кислота 0,8 мгВит. С 80 мгЧто еще пьете на 26 недельке из витаминов-микро- и макроэлементов? Какие дозировки у вас?
Завтрак 13-00
Отвар шиповника б/cКаша 5 злаковБутер с плавленым сыромОбед 15-30
ОливьеЩи с мясомПолдник 18-00
Отвар шиповника б/cПирожное песочноеУжин 21-00 
Ужин2 22-00
ЯблокоМюслиЙогурт 0,5лВывод: день прошел не зря!!!
Закололи в деревне поросенка. И появилось у нас мяса - аж целых 10 кг!!! Там и ребрышки, и мякоть. Всё разрублено на порционные куски.
ВОПРОС: Как лучше переработать мясо, чтобы зимой удобнее разморозить и приготовить его было?
Планировала делать котлеты-фрикадельки-пельмени - соответственно, нужно часть отправить в фарш. А сколько именно? А по скольку граммов в пакетах заморозить?
Планировала варить суп (а что еще можно из свинины на косточках приготовить?)
Сейчас привезли мясо. Посмотрела на него - и в полной прострации, на что ЭТО можно пустить??
Итак, фото мяса здесь:

..подумала я. Наш первый Новый год втроем - правда, дочка еще в животике. 2009 мы будем встречать его уже втроем. А этот... Я очень хочу дома. Без друзей (в отличие от прошлого года), а до-ма.
Приготовить вкусняшек разных.
Фаршированный чернослив с чесноком и йогуртом...Салат мясной... Курочку запечь... Потом запивать все это морсиком и валяться на диване посреди мужа и мандаринов...
Муж: "Так мы так каждый день проводим!!"
А еще я хочу ёлку. И красивые украшения. Может даже, я их сама ИСПЕКУ! Печенюшки в виде елок-звездочек на ленточках развешу
...
Муж: "А 1го января я найду елку пустой. Потому что маяка скушала все игрушки".
А еще я думаю, что подарить.
Мужу,его родителям, маме, сестре, тёте, брату, подруге и её дочке.... (Кстать, не так уж много человек). Покупать, в принципе, можно уже сейчас....
Завтрак 13-30
Стакан теплой водыСтакан йоугуртаХлопья кукурузные диетическиеБутер с плавленым сыромОбед праздничный у мамы 18-00
Сок мультифрукт 2 стТорт 1 кусокКофеНее и после этого я не лопнула)) 
Ужин 23-00 - пока только на тарелке
Отвар шиповника Бутер с красной икройВыводы: всё хорош пошло....во внеденьрожденинский день салаты бы кушать не стала, конечно. А так нормуль! Учитывая, что растянула прием пищи с 17 до 20 часов...
Завтрак 13-00
Салат из моркови со сметаной Яйцо вкрутуюКофе с сахаром и молокомБутер с плавленным сыромЗавтрак2 15-00
2 яблока2 помадкиОбед 18-00
Картофельный суп со сметанойУжин 22-00
Салат из моркови со сметаной и грецким орехомБутер с плавленым сыромОтвар шиповника с сахаромПомадкаУжин2 23-00
Творожок3 печенюшкиОтвар шиповника без сахараВывод: ужин мне понравился, как, впрочем, и ужин2. Мммм))))