Девочки, привет! У кого тоже гсд, прошу совета. Три недели я придерживаюсь диеты, измеряю сахар как и положено. Но сегодня у меня случился срыв. 😭🤦🏼♀️ Я разумно позавтракала, обед тоже адекватный, но потом...я поняла, что не наелась. Съела 2 сливы и горсть орехов. Через час опять жуткий голод, а под боком был пакет сухих цельнозерновых палочек. Страшно даже подумать, сколько я их съела. И снова не наелась!!! Опять в дело пошли орехи, а за ними зелёное яблоко. Моя дочка увидела, что я ем яблоко, и тоже захотела такое. Естественно, своё целиком не осилила, и мне пришлось доедать и ее яблоко тоже. Сижу теперь сытая и думаю, а что это вообще было? Что за припадок? Очень переживаю, что вылет, и я как-то навредила малышке. У вас бывали такие ситуации? Речь идёт о 31й неделе. Как бороться с такими приступами голода?
Спасибо всем заранее за ответ 🩷😩