Моя фантазия на нуле. Нужны идеи ссобоек. Микроволновки нет. Но она не нужна. ТК есть столовая. Проблема в том, что я не ем мучное, макароны, крупы и картошку)))) В столовую не хожу собственно по этой же причине. Периодически беру салаты типа винегрета (без картохи), оливье без картошки, мимозы без картошки... Йогурт еще и что-то типа ветчины или сыра. Но надоело однообразие. Беру еще фрукты. Что можно еще??? не могу..фантазия иссякла, однообразие в печенках сидит...
Про ссобойки. Вопрос со звездочкой
Липецк
купите мультиварку и готовьте в ней, только берите хорошую, мысо, рыбак, домошний творог и йогурты. супы готовьте и купив термос с широким горлом можно с собой брать, тефтели всякие и тд полно блюд погуглите
1
02.02.2018
Ответить
Ульяновск
у меня есть мультиварка. Для супов есть столовая прекрасная. в супах я не ем картошку) а всякие тефтели в столово дешево...хочется именно простого
0
02.02.2018
Ответить
Северск
вы уверены, что простого? судя по посту, вам как раз простое не нужно. если вы сама не знаете, чего хотите, как вам что-то советовать? готовьте мясо, рыбу и овощи в любом сочетании.
5
02.02.2018
Ответить
Ульяновск
хочется вкусно, разнообразно, в формате моего питания и чтоб не тратить на готовку отдельно себе время которого нет))) и на елку влезть и попку не ободрать как говорится
0
03.02.2018
Ответить
Северск
с учетом ваших заявок, есть можно только то, что не нужно готовить, без хлеба, без круп. вам остается лишь магазинная консервация, яйца отварные, овощи и фрукты свежие в разных сочетаниях, творог.
если уж вам сложно из этого набора составить полноценное меню, то тем, кто употребляет более широкий список продуктов, сделать это еще сложнее.
в инете поищите рецепты. если у вас и на это нет времени, то подумайте над тем, что и у остальных его тоже не ураган, чтобы вам персональное меню придумывать.
0
04.02.2018
Ответить
Ульяновск
ну вы же потратили время чтоб меня поотчитывать) было бы мало прошли бы мимо молча) без обид...просто такие комменты никогда не понимала....
1
05.02.2018
Ответить
Ульяновск
дома то всегда и первое и второе и компот... а вот себе отдельноеще и обеды... лень вымудряться... вот и хожу неудовлетворенная)
0
02.02.2018
Ответить
Северск
берите то, что греть не надо. салаты, творог и яйца в разных сочетаниях с овощами, покупайте в магазине консервы овощные, всякую фигню типа йогуртов и творожков искусственных (других нет). вы себе сами создаете сложности вот и боритесь с ними, как получится. рецепты можно найти в инете. или у вас и на это тоже нет времени?
0
04.02.2018
Ответить
Москва
Я бы купила термос для еды. А в него и супчик, и второе можно.
0
02.02.2018
Ответить
Ульяновск
для этого есть столовая. ОООООчень дешевая. Муж огромный мужичище на 60 руб наедается просто от пуза. мне и н всегда есть когда туда идти и хочется чего-то полегче
0
02.02.2018
Ответить
Линц
Ну вы прямо задачку задали!)) Термос не нужен, потому что в столовую можно сходить, в которую нет времени ходить))
В вашем случае остаются только супы, овощи, мясо, соусы, фрукты. Я бы на вашем месте почаще меняла соусы. С ними даже самые простые овощи всегда будут разными на вкус.
2
02.02.2018
Ответить
Ульяновск
да, задача так задача))))) Про соусы да, только я по жиру и ккалориям ограничена)))) я только 10% сметану ем и то редко. и греческий йогурт)
0
03.02.2018
Ответить
Волгоград
Тушеная капуста с мясом, можно с фаршем, тушенное рагу, овощи, лазанья из кабачков, гарнир рис и печень по-строгоновски, курица с гречей вместе тушеные, отбивные из грудки, курица в рукаве, курица в фольге, говядина отв, гуляш и гречка, чечевица как гарнир с тушенной курицей, чахохбили из курицы, голубцы, домляма, котлеты на пару.
Блины на овсяной муке с начинкой, начинка любая: фарш, икра, туш.капуста, рыба с рисом, просто припущ.рыба.
Просто йогурт, творог с сухофруктами или ягодами.
Рис, гречу, чечевицу едите?
0
02.02.2018
Ответить
Ульяновск
гречу только. Спасибо за такой обстоятельный ответ! море интересного нашла)
1
03.02.2018
Ответить
Сан-Диего
Мой носит с собой самодельную смесь из орешков и сухофруктов. У нас продают маленькие вкусные сырки твёрдые, в индивидуальной упаковке, тоже берет перекусывать.
0
03.02.2018
Ответить
Москва
Роллы из лаваша с разными начинками.
Например, отварная или обжаренная курица, тонко порезанная сырая морковь, болгарский перец и огурец. И все это завернуть в лаваш.
Погуглите, много рецептов.
1
04.02.2018
Ответить
Оренбург
Нарезанные ломтиками овощи с соусом, хлебцы, сухофрукты + питьевой йогурт
1
02.02.2018
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
овощные салаты с отварным мясом или языком, овощные салаты с тунцом, овощные салаты с яйцами. Можно супы-пюре из овощей или с мясом. Салатов без картошки - великое множество
3
02.02.2018
Ответить
