Я вот понимаю, что нужно отказаться от шоколада, цитрусовых, иногда от капусты, вредных магазинных майонезов и других вредностей. Но зачем почти все сидят на такой жесткой диете, что задаются вопросом "что мне тогда есть"?
Раньше ведь такой диеты мамы не соблюдали, ели нормальную здоровую пищу. А сейчас такое ощущение, что кормящим мамам ничего нельзя.
У меня девочка знакомая лежала с ребенком после роддома с ребеночком в больнице с очень сильной желтушкой. И врач сказал кушать маме обычную еду, как перед родами. никакой диеты.
Неужели все повально сидят на диете? Может есть такие, кто и после родов продолжает нормально питаться?
ЗЫ Сама немного поддавалась влиянию инета, когда сына кормила, но не долго, потом начала нормально питаться. Теперь вот хочу понять права я или нет. Понимаю, что есть дети-аллргики, таким мама никак без диеты. А остальные?